صحيفة المرصد – وكالات : تتنوع ألوان البصل، فمنه ما هو أحمر أو أصفر أو أبيض أو حتى أخضر، فهل هذا التنوع في الألوان يعكس طبيعة مختلفة في القيمة الغذائية لها؟
نقارن في هذا التقرير بين نوعين شائعين من البصل، هما الأحمر من الداخل والخارج، والأصفر ذو القشرة الذهبية، لكنه من الداخل يكون أبيض اللون، وكذلك البصل الأميركي الأبيض من الداخل والخارج.
ويساعد البصل الأحمر في مكافحة الجراثيم والالتهابات، كما تعمل الزيوت فيه على الحد من شدة السعال والشفاء من نزلات البرد.
يحافظ على صحة القلب والأوعية والشرايين
ويخفف هذا النوع من البصل الحساسية التي تصيب الجسم، لاحتوائه على مادة تساعد في تثبيط عمل الهرمونات المنشطة للحساسية التي يرافقها الحكة وسيلان الأنف. كما يحافظ على صحة القلب والأوعية والشرايين.
ويعمل البصل الأحمر على خفض كمية الكولسترول في الدم، كما يمنع تجلط الدم وتصلب الشرايين، ويساهم في منع تكون الخلايا السرطانية، ويدعم جهاز المناعة.
مطهرا مهما للفم
أما البصل الأبيض فيعتبر مطهرا مهما للفم من البكتيريا والجراثيم، كما يعالج مشكلات الجهاز التنفسي، مثل التهابات الرئتين والأنف والحلق وكذلك القصبة الهوائية.
ويعمل البصل الأبيض على التخفيف من شدة أعراض الربو، ويعالج حالات الرشح ويساعد في الشفاء من السعال والتخلص من البلغم المصاحب لها.
الخصوبة لدى الرجال
ويلعب البصل الأبيض دورا في الخصوبة لدى الرجال، وذلك من خلال العمل على تنشيط الدورة الدموية، فضلا عن أنه يساعد في الحفاظ على خلايا الجسم من التلف.
ويحتوي البصل، أي كان لونه، على معادن عدة وفيتامينات مختلفة مهمة لجسم الإنسان، ويعد من الخضراوات ذات السعرات الحرارية المنخفضة.
ومن خلال ما سبق ذكره من فوائد سواء للبصل الأحمر أو البصل الأبيض، فإنه من الصعب التخلي عن أي منهما، لاحتوائهما على عناصر غذائية كبيرة، وإن اختلفت بدرجة قليلة من واحد إلى الآخر.
يا أخوان والله أنصحكم بالبصل والله فيه وفائد عظيمه وحنا نبتعد عنه بسبب رائحته فيه اشياء تخفي الرائحة ( العلك ، الهيل ، قشر البرتقال ، التمضمض بالقرفة ……الخ ) بس لا تخلون الريحة تحرمكم فوائده .
يارجل من تآكل البصل ماتقربك المرأة وحياتك ريحتك سم الهاري***
البصل فائدته في تناوله بدون طبخ مو كشنة أو مطبوخ
أنا بآكل بصلتين لأني مافهمت الصراحة ☺️☺️
باخذلي بصل واروح انام تصبحون على خير . الرجاء بدون إزعاج يا شباب .
24
عهودي
نوفمبر 2, 2019 | 12:46 ص
والله مافهمت عليك ☺️
يخلي النظر ٦/٤
24
عهودي
نوفمبر 2, 2019 | 12:46 ص
والله مافهمت عليك ☺️
{بعني يمنع الحول}
والله مافهمت عليك ☺️
22
عهودي
نوفمبر 2, 2019 | 12:34 ص
يعني يخليني حولا ?
{لا بالعكس ترصيص مثل كفرات السيارة }
يعني يخليني حولا ?
18
عهودي
نوفمبر 1, 2019 | 10:29 م
البصل الأخضر والفول القلابة وش فايدتهم
{يخلي أحمد احمدين وسعيد سعيدين وصالحة صالحتين }
إلي ما فهم يأكل بصلتين ؟!
تتخلص من رائحة البصل والكراث ،بالكزبرة والبقدونس إنها تنهي رائحته تماماً .أما فوائد البصل لصحة الرجل فمجرب ويعزز الرجوله بسبب تدفق الدم للعضاء التناسلية.
أما الأضرار
البصل ليس له أضرار ومفيد جداً.
اهم شيء لا تروح المسجد وانت ما بلعت شيء يذهب رائحته
البصل الأخضر والفول القلابة وش فايدتهم ?
انت يا اخ مجهول ما ترقد في كل موضوع ناط وليت تعليقاتك فيها منفعة روح نام يا بابا روح
يخيلي ،، او كنّي اشوف البصل الاخضر أهلاوي والابيض اكيد هلالي واضح والاصفر عاد اتحادي ما يبيلة والنصر اكل الابيض لانة بارد
انا ما قرأت الموضوع اكتفيت بالعنوان فقط اهم شيء ما فية اضرار
ورى ماجابوا طاري البصل الأخضر ودنا نعرف وش يفيد له؟
اكثر الناس كآبة هم من يأكل البصل مباشرة اقصد بدون طبخ ( الانقليز و الافغان و الصعايدة ) تجدهم دايم متشائمين دفشين كئيبين لايبتسمون على ما يبدو انه يضرب ( المخ / المزاج ) فيحوس عليك يومك !!
اشبعو بصل
ت 6 رفضنجي ??
معلومات صحية افضل من اخبار **
ت 6
رفضنجي / في رواية ان البصل كان اسمه ” بص ” وعندما خلع الولاية اصبح اسمه بصله
وقولك ان الجرجير غير موالي فهذا صحيح
في رواية ان الجرجير كان اسمه ” جر ” وعندما خلع الولاية اصبح جرجير
يعني الابيض يعطي خصوبه لرجال اذا الابيض احسن نفع كثرو من البصل الابيض ونخلو الاحمر على جنب الزكام علاج بالبندول او اي نضاد حيوي اهم شي الخصوبه
البصل الابيض حق سلطات فقط ماينفع للطبخ والقلي والكشنه !
هل البصل موالي او غير موالي .؟
لان الجرجير غير موالي ???
البصل والثوم والفجل والكراث وزنجبيل ✅
هل وضع شريحة بصل تحت القدم علاج حراره
هل البصل الأبيض مفيد لمريض السكر ؟
الزبدة البصل الاحمر هو اكثر فايدة لاكن يناس ليس اذا طبخ انما كما هو يقطع ويوكل وع الغداء او العشاء بسلطه او علي شكل قطع اذا طبخ انتى مفعول انما يعطي نكهه للطبخ فقط بدون فايدة
المعلومات عند..د…عكاشة