صحيفة المرصد: كشفت دراسة حديثة أن المدخنين الحاليين أو السابقين يمكنهم درء مخاطر الإصابة أو الوفاة بسرطان الرئة، إذا مارسوا التمارين الرياضية.
ووفقاً لـ”سكاي نيوز”، أخضع الباحثون 2979 رجلا للفحص على جهاز الركض الكهربائي: 1602 مدخنين سابقين و1377 شخصا يدخنون حاليا، لتقييم لياقتهم “القلبية التنفسية”.
الجهد البدني
وحاول الباحثون أن يعرفوا إلى أي مدى يمكن للجهازين الدوري والتنفسي تزويد العضلات بالأكسجين أثناء الجهد البدني، واستخدموا مقياسا يعرف باسم مكافئات التمثيل الغذائي، الذي يعكس كمية الأكسجين المستهلكة أثناء النشاط البدني.
وتابع الباحثون الرجال لنحو 11.6 عام، وخلال هذه الفترة تم تشخيص إصابة 99 منهم بسرطان الرئة وتوفي 79 منهم جراء المرض.
اللياقة القلبية التنفسية
وقال باروخ فينشيلبيوم الذي قاد فريق الدراسة: “يمكن للمدخنين السابقين والحاليين الحد بشكل كبير من خطر الإصابة والوفاة بسرطان الرئة من خلال زيادة اللياقة القلبية التنفسية”.
وأضاف عبر البريد الإلكتروني: “التمرينات الهوائية (الأيروبيك) المعتدلة إلى الشديدة، مثل المشي والهرولة والجري وركوب الدراجات لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثلاث إلى خمس مرات أسبوعيا يمكن أن يحسن اللياقة القلبية التنفسية”.
سرطان الرئة
وقال الباحثون في المجلة الأمريكية للطب الوقائي، إن سرطان الرئة هو أكثر أنواع السرطان شيوعا في العالم، حيث تحدث أكثر من مليوني إصابة جديدة و1.8 مليون وفاة سنويا بسبب المرض، ويعتبر التبغ أهم عوامل الإصابة والوفاة بالمرض القاتل.
وتشير تقديرات باحثي الدراسة إلى أن تحسين اللياقة القلبية التنفسية يمكن أن يقلل الإصابة بحوالي 11 بالمئة لدى المدخنين السابقين، ويحول دون نحو 22 بالمئة من الوفيات بسبب المرض لدى المدخنين الحاليين المصابين به.
الوالد الله يرحمه مات بسبب الدخان من 3 الى 4 ابكات يوميآ واستمر فتره ويله يدخن وقبل موته ب 10 سنوات تركه وتعالج ب الكيماوي ولم ينفع رحمه الله ابعدو كل البعد عن التدخين
الدخان سبب هلاك الكثير من الناس ويعود تحمل البعض مضاره لسنوات لمناعه في اجسامهم يتغلب عليها هذا السم القاتل مع الوقت وتقدم العمر مهما طال بك العمر مضار التدخين سوف تلحق بك ولو بعد حين
الله يتوب علي اقرفني في حياتي وقرف من حولي مني الله يعافينا ويعفو عننا ?
قبل شهرين من الآن تقريبا تناقشت مع اسم طهران حول حكم شرب الدخان اسم طهران يرى أن شرب الدخان جائر ولاشك في ذلك لأنه من المدخنين ? سألته هذا السؤال والله على طول هرب منه بسرعة البرق ??? قلت له هل الدخان من الطيبات أم من الخبائث عندما رأى السؤال المحرج له فعل هكذا ????????????
يا اسم أنت أصبحت قدوة سيئة لأبنائك عندما يرونك تدخن أمامهم فأنصحك بعدم التدخين وخاصة عند الصغار
هل تعلم يا اسم أن أكثر الناس لايؤجرون المدخنين لأنه يلوث البيئة التي حوله إذا كان شخص واحد في العمارة يدخن فكل من في العمارة يشم رائحة الدخان
يا اسم طهران من حق زوجتك عليك أن تشم منك رائحة طيبة
يا اسم شرب الدخان ضرره على الزوجة وعلى الجنين وعلى الأبناء
هل تعلم يا اسم طهران عندما يصلي بجانب مدخن وخاصة في صلاة الفجر تشم منه رائحة كأنها غازات سامة
أنصحك يا اسم بالإقلاع عن شرب الدخان أهم شيء عندنا صحتك وصحة أهلك وأبناءك
كل تعليقات اسم طهران يدافع فيها عن شرب الدخان والمدخنين ? والسبب أن اسم طهران من المدخنين ????
سنوات أدخن الشيشة ومصاريف يتبعها بارد وماء لزوم جلسة المقهى مع الاصدقاء.تحررت من نكبة التدخين من سنوات ليس بالنصائح بل بعدم القدرة على الصعود للدور الثالث.الان للسادس بسبب مواصلة رياضة المشي
بارك الله لهم في علمهم وعلمائهم ونفعنا بهم.
تعليق 3 اسم
لا تطمئن نفسك الدخان هوالسبب الرئيسي لجميع الامراض وانصحك باالابتعاد عنه
قالوا انظروا في الأشعة والصور وقارنوا بين رئة مدخن معطوبة ورئة غير مدخن وصدق الجميع.. ومن خلال رؤيتنا للذبايح وجدنا رئة لإحدى الذبايح أكثر من سوء وضررا من رئة المدخن.. يمكن كانت تشيش؟؟
كل الحروب الاعاامية والصور الوهمبة والتحامل على الدخان والمدخنين لم تصل لحد الإقناع حتى الأطباء حين يقولون يسبب ويسبب ثم يصطدمون بالواقع ليجدوا الأصحاء والنشيطين من المدخنبن أكثر من غير المدخنين…
الدخان القهوة الشاهي البخور (وكل شئ) زاد عن حده انقلب لضده ؟؟
المشكلة عاش المدخنون ومات غير المدخنين
الدخان ماله ذنب والدليل من يصابون بالسرطانات والجلطات غير المدخنين أكثر من المدخنين؟؟
الله لا يكرمكم
يعرف المدخنون اضراره اكثر من الاطباء لكنهم يصرون على احراق فلوسهم ورئاتهم