حقيقة ارتباط القهوة بطول العمر .. كم عدد من الأكواب ينصح بتناوله يوميا؟

حقيقة ارتباط القهوة بطول العمر .. كم عدد من الأكواب ينصح بتناوله يوميا؟

صحيفة المرصد : كشفت دراسات حديثة أن الاستهلاك المعتدل لمشروب القهوة، له تأثير مفيد على متوسط العمر والدورة الدموية ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض.

وأجريت الدراسات على مجموعتين من الناس، (أولئك الذين يشربون الكثير من القهوة وأولئك الذين لا يشربون القهوة على الإطلاق).

وأفادت النتائج بأن الأشخاص الذين يشربون من 3-4 أكواب من القهوة يوميا، يعيشون أطول في المتوسط ​​وأقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض السرطانية.

من جهته، أكد خبير التغذية، غينزبيرغ، أن القهوة تحتوي على قلويدات تعمل على تمدد الأوعية الدموية وتحسن الدورة الدموية الدماغية ولا يؤثر على ضغط الدم ونبضات القلب.