رئيس التحرير : مشعل العريفي

دراسة تفجر مفاجأة: مشروب لا يخلو منه أي منزل يُطيل العمر ويحمي من السرطان والسكتة القلبية

تابعوا المرصد على Google News وعلى سناب شات Snapchat

صحيفة المرصد - وكالات : كشفت دراسة صحية بريطانية أن شرب الشاي يؤدي إلى إطالة العمر بسبب دوره في خفض الوزن وحماية الأسنان ومنع الإصابة بأمراض خطيرة مثل الخرف والسرطان والأمراض القلبية.
زيادة الميكروبات الصحية في الأمعاء وذكرت الدراسة التي أصدرتها "اللجنة الاستشارية الطبية للشاي" في لندن، أن الشاي الأسود والأخضر وبقية أنواع الشاي تحتوي على مواد تسهم في زيادة الميكروبات الصحية في الأمعاء والتي من شأنها منع تكاثر البكتيريا الضارة التي تسبب الأمراض.
وأضافت: أن هذه الميكروبات تلعب دورًا رئيسًا في التقليل من مخاطر الإصابة بالخرف مع تقدم السن، وأمراض أخرى بما فيها السمنة والسرطان والسكري وأمراض القلب.
تراجع البكتيريا الضارة من جانبها، قالت الدكتورة كيم ركستون من اللجنة: إنه "تم إجراء تجربة استمرت مدة 10 أيام شملت قيام المشاركين بشرب 4-5 أكواب شاي أخضر يوميًا وأظهرت أنه بالنتيجة زادت معدلات البكتيريا الصحية في الأمعاء والمعدة بشكل كبير وأدت إلى تراجع البكتيريا الضارة".
وتابعت "ركستون": "هذه العملية تعدّ مفيدة جدًا للأشخاص الذين يرغبون بخفض أوزانهم وإزالة الدهون من أجسامهم، بالإضافة إلى ذلك فإن الشاي الأخضر وشاي أولونج والشاي الأسود أسهمت في زيادة التنوع البكتيري؛ ما يؤدي إلى تعزيز مناعة الجسم".
ممارسة صحية جيدة وأشارت إلى أنه بإمكان أي شخص شرب 4 - 5 أكواب شاي في اليوم، وأن ذلك يعدّ ممارسة صحية جيدة، معتبرةً أن "الأمر الواعد هو أن تغيير النظام الغذائي يمكن أن يتسبب في حدوث تغيير في بكتيريا الأمعاء في غضون يوم أو يومين فقط بدلًا من الانتظار أسابيع أو شهورًا".
وأوضحت "ركستون" أن شرب الشاي له أيضًا "تأثيرات مضادة للميكروبات في الجهاز الهضمي العلوي أي الفم والمريء والمعدة؛ ما يساعد على منع تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة".

آخر الأخبار

بالفيديو.. عبد الإله الموسى يتحدث عن "صفقة العليا" التي كانت نقلة نوعية في انطلاقة والده ليصبح من أكبر تجار العقار
بالفيديو.. عبد الإله الموسى يتحدث عن "صفقة العليا" التي كانت نقلة نوعية في انطلاقة والده ليصبح من أكبر تجار العقار
بالفيديو.. مواطن يروي قصة إهداء صديقه له 20 ألف ريال معونة زواجه... وبعد مرور 7  سنوات كانت المفاجأة الصادمة
بالفيديو.. مواطن يروي قصة إهداء صديقه له 20 ألف ريال معونة زواجه... وبعد مرور 7 سنوات كانت المفاجأة الصادمة
بالفيديو.. رجل الأعمال "عبد المحسن الدريس" يروي قصة أول دين اقترضته عائلته.. وسر البدء من "الأرطاوية"
بالفيديو.. رجل الأعمال "عبد المحسن الدريس" يروي قصة أول دين اقترضته عائلته.. وسر البدء من "الأرطاوية"
شاهد .. مسنة أمريكية تزور شابا سعوديا في القصيم أقام لديها أثناء فترة ابتعاثه في تكساس .. وتكشف عن أكثر ما أعجبها في الأسرة السعودية
شاهد .. مسنة أمريكية تزور شابا سعوديا في القصيم أقام لديها أثناء فترة ابتعاثه في تكساس .. وتكشف عن أكثر ما أعجبها في الأسرة السعودية
بالفيديو.. رجل الأعمال عبدالمحسن الدريس يكشف عن نصيحة والده التي لم ينساها أبدا
بالفيديو.. رجل الأعمال عبدالمحسن الدريس يكشف عن نصيحة والده التي لم ينساها أبدا
بالفيديو.. الذبياني يكشف عن أفضل طريقة للتعامل مع الزوجة النرجسية
بالفيديو.. الذبياني يكشف عن أفضل طريقة للتعامل مع الزوجة النرجسية
شاهد .. رجل يضرب آخر بشاكوش على رأسه حتى الموت في أحد شوارع العراق
شاهد .. رجل يضرب آخر بشاكوش على رأسه حتى الموت في أحد شوارع العراق
شاهد.. مواطن يتنقل بين مراكز الصيانة لإصلاح سيارته فأخبروه بأن المشكلة في المكينة.. وعندما أحضرها لميكانيكي سعودي كانت المفاجأة!
شاهد.. مواطن يتنقل بين مراكز الصيانة لإصلاح سيارته فأخبروه بأن المشكلة في المكينة.. وعندما أحضرها لميكانيكي سعودي كانت المفاجأة!
arrow up