لمرضى القولون.. لا تتناولوا هذه الأطعمة في رمضان

لمرضى القولون.. لا تتناولوا هذه الأطعمة في رمضان

صحيفة المرصد: ينصح خبراء التغذية بأهمية التقليل من بعض الأطعمة لخطورتها على مرضى القولون في شهر رمضان:

ووفق ما أورد موقع “هيلث لاين” تشمل هذه الأطعمة:

1- الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف إلى أن تكون صعبة الهضم على الأشخاص الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي.

2- بعض المكسرات الغنية بالألياف مثل الجوز والبندق والكاجو واللوز والفول السوداني والفستق.

3- البقوليات كالفول والفاصولياء والعدس والبازلاء، من الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين .

4- منتجات الألبان كالزبدة والحليب واللبن والجبنة أوجاعا لمن يعاني التهاب القولون التقرحي، لذا يفضل بالابتعاد عنها، واستشارة الطبيب بشأن تناولها والكميات المسموح بها.