“نظام غذائي” يساعد مرضى السكري على الاستغناء عن الأدوية خلال فترة قصيرة !

“نظام غذائي” يساعد مرضى السكري على الاستغناء عن الأدوية خلال فترة قصيرة !

صحيفة المرصد: توصلت دراسة جديدة إلى خطة أكل صحيحة من الممكن أن تنسيك مرض السكري من النوع الثاني بصورة نهائية وذلك عن طريق الاعتماد على خطة الوجبات منخفضة السعرات الحرارية والكربوهيدرات .
وحسب “سبوتنيك” تم تعريف النظام الغذائي الذي اتبعوه بأنه منخفض السعرات الحرارية (850 إلى 1100 سعرة حرارية في اليوم)، كما أنه منخفض الكربوهيدرات (أقل من 50 غراما من الكربوهيدرات يوميا)، بينما يرتفع في البروتين (110-120 غراما في اليوم).
ووفقا لنتائج الدراسة التي نُشرت في مجلة “Nature”، استغنى أكثر من ثلث المشاركين عن أدوية السكري في غضون 3 أشهر، منذ أن أظهروا “تحسنا جوهريا” في مستويات السكر في الدم وضغط الدم والوزن والصحة العامة.