" أيهما يرفع السكر بالدم أسرع.. التمر أم العسل ؟ ".. "استشاري" يجيب !
7766
صحيفة المرصد: أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب والشرايين الدكتور خالد النمر، أن تناول العسل يؤدى إلى ارتفاع نسبة السكر بالدم أسرع من التمر. وقال في تغريدة نشرها على حسابه بـ “تويتر”، على وجه العموم العسل يرفع نسبة السكر في الدم أكثر من التمر نسبيا، وكلاهما متوسط القيمة لمؤشر السكر (61 ,42 على التوالي). مضيفا :" أن كلا من التمر والعسل أبطأ من السكر الأبيض أو البني."
لا يوجد تعليقات