احذر.. أطعمة لا ينبغي على مرضى كورونا تناولها بعد الشفاء

صحيفة المرصد: كشف خبراء تغذية عن أطعمة لا ينبغي على مرضى كورونا تناولها بعد الشفاء. وحذر خبير التغذية ألكسندر أندرييف- حسب صحيفة "روسيسكايا غازيتا"، من تناول الوجبات السريعة والدهنية. وقال: "في الأسبوعين الأولين بعد الشفاء، تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الانتفاخ، مثل مخلل الملفوف والكحول والحليب مع اللاكتوز ومنتجات الغلوتين". وأضافت خبيرة التغذية أناستاسيا سفيتيكوفا، أنه يجب استبعاد الأطعمة المصنعة وغير الصحية مثل الشوكولاتة، والمخبوزات، ولحم الخنزير، والشرحات، والوجبات السريعة، وتقليل السكر. واقترحت أوفشينيكوفا، تناول 3 وجبات خفيفة كل 3-4 ساعات، وهي عبارة عن خضروات وفواكه، و بروتينات ودهون قليلة، وكربوهيدرات.