"النمر" يوضح الحد المسموح به لتناول "التمر" يومياً .. وهذا ماطالب به من يعاني السمنة!
76889_3697
3 سنوات
19
28280
قناة المرصد الإخبارية على الواتساب
صحيفة المرصد : أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، الحد المسموح به لتناول التمر يومياً، ووجه رسالة لمن يعاني من سمنة أو سكر تراكمي مرتفع.
ونشر "النمر" تغريدات عبر حسابه بموقع "تويتر" بهذا الشأن قال فيها " الحد المسموح به يومياً من التمر، للشخص السليم ولكنه خامل بدنياً (لا يمارس أي نشاط رياضي) ولديه زيادة وزن وقابلة للسكري يُنصح بألاّ يتجاوز (5) تمرات يوميا..أمّا النشط بدنيا وليس لديه سمنه ولا سكري ولا قابلية للسكري فلا حرج عليه".
وأضاف : "اما الشخص الذي يعاني من السمنة وسكره التراكمي مرتفع فوق ٧% ولا يمارس أي نشاط بدني (لاحتكاك المفاصل مثلا) فأنصحه باجتناب التمر...حتى يستطيع الوصول لدرجة التحكم بالسكري وإنزال وزنه".
المقاومة الإيرانية لآخر قطرة دم عربية!
0
23 س
0
174
الرؤية.. مشروع براغماتي!
2
6 ي
2
564
الغضب والجرائم الجنائية
1
3 أس
1
898
من أجل مشروعنا الرياضي
3
3 أس
3
807
ختاماً.. ماتت غزة وعاش السنوار !
5
1 ش
5
1758
المدن الذكية... والزحمة المزعجة !
1
1 ش
1
648
كونك صحفياً!
0
1 ش
0
681
أورام تجارية
2
1 ش
2
1026
