بالفيديو: "مختص" يكشف أسباب تكون الترهلات والشحوم في منطقة البطن.. ويحذر من عادة يفعلها كثيرون أثناء الأكل!

صحيفة المرصد: أكد المختص بالتدريب الرياضي محمد التميمي، أن سبب الترهلات والشحوم في منطقة البطن ناتجة عن الخمول والكسل.
وأوضح خلال لقائه ببرنامج "ياهلا" على قناة "روتانا خليجية"، أن العادات الغذائية الخاطئة تعمل على زيادة الترهلات في البطن وتتمثل في تناول طعام صحي، ولكن بطريقة تزيد على حاجة الجسم أو تناول غذاء غير صحي مثل السكريات، كما حذر من سرعة تناول الطعام بدون مضغ.
وناشد الجميع بضرورة ممارسة الأنشطة الرياضية المختلفة لمساعدة الجسم على إخراج مثل هذه الترهلات والدهون وحرقها.