شاهد.. الشهري يكشف عن أطعمة شائعة تقوي المناعة عند الإصابة بفيروس كورونا

صحيفة المرصد: كشف الدكتور سعود الشهري، عن أطعمة شائعة تقوي المناعة عند الإصابة بفيروس كورونا.
وقال الشهري، في فيديو نشره عبر حسابه بموقع "تويتر":"أولا مدة الحجر إذا كنت محصناً 7 أيام بشرط آخر يوم لا يوجد حمى، وإذا لم تكن محصناً فالحجر 10 أيام بشرط آخر 3 أيام لا يوجد حمى".
وأشار:"الأدوية المستخدمة إذا شعرت بصداع وخمول وحرارة وتكسر في العظام فاستخدم مواد الباراسيتامول مثل الفيفادول"، لافتا:" لا ننصح بالبروفين ولا الفولتارين ولا حتى الأدوية المسكنة الموجودة في الصيدليات اللي هي 6 أنواع".
وأوضح:" استخدم يا بانادول يا بانادريكس، فهي مادة مسكنة صافية"، مشيرا:"إذا عندك زكام خذ قطرة أنف، وإذا عندك مشكلة في الحلق خذ مضادات الهيستامين".
وحث:"لا تأخذ مضاد حيوي فليس هناك أي علاقة بين المضاد الحيوي وفيروس كورونا لأن المضاد الحيوي هو مضاد بكتيريا وليس مضاد فيروس فلا يصلح استخدامه مع كورونا".
وحول الأطعمة التي تقوي المناعة حال الإصابة بكورونا، ذكر الشهري:"خذ فيتامين سي من الكيوي والبرتقال والليمون، والزنك من الورقيات الخضراء سواء خس أو جرير وخيار، وفيتامين د٣ خذه من ضوء الشمس والأسماك واللبن والجبن، وفيتامين ب خذه من اللحوم الحمراء، وفيتامين E خذه من المكسرات وزيت الزيتون".