الرئيسية / جزيرة يابانية حيّرت العلماء بسبب تجاوز أعمار سكانها 100عام وهم بصحة جيدة..شاهد ماذا يأكلون؟

جزيرة يابانية حيّرت العلماء بسبب تجاوز أعمار سكانها 100عام وهم بصحة جيدة..شاهد ماذا يأكلون؟

جزيرة يابانية حيّرت العلماء بسبب تجاوز أعمار سكانها 100عام وهم بصحة جيدة..شاهد ماذا يأكلون؟

صحيفة المرصد:القاعدة السائدة في جزيرة أوكيناوا جنوب اليابان أن تجد أناسا تجاوزت أعمارهم المئة عام، هذا ليس كل شيء في هذه الجزيرة التي “ينسى سكانها الموت”، بل تقل إصابة سكانها بالأمراض أيضا.

ووفقاً لموقع”الحرة”يطلق اليابانيون على سكان جزيرة أوكيناوا “الأشخاص الذين لا يموتون”.

فما هي أسرار هذه الجزيرة اليابانية؟​

تنهمك سوني غاناها، التي أكملت عامها الـ90، في قطف الثمار من إحدى الأشجار، وهو عمل تقوم به يوميا لمدة ثماني ساعات.

لا تزال غاناها، رغم سنها المتقدم، قادرة على تسلق الأشجار والقيام بالكثير من الواجبات اليومية/ التي أصبح نظراؤها في دول أخرى عاجزين عن القيام، بها قبل أن يصلوا عمرها بسنوات عديدة.

تقول غاناها إنها لا تتذكر، على مدى 70 عاما الأخيرة من عمرها، أنها أصيبت بالمرض يوما.

سر الأعمار المديدة

وحسب الباحث الأميركي المختص في أبحاث الشيخوخة كريغ ويلكوكس، الذي قضى سنوات في محاولة فك أسرار طول أعمار سكان هذه الجزيرة، فإنهم يتناولون في المعدل ثلاث وجبات من السمك أسبوعيا ويكثرون من الحبوب الكاملة (كالصويا، الشعير والذرة) والخضروات وكثيرا من جبن التوفو الياباني، ويتناولون أعشاب البحر أكثر من أي شخص في العالم.

ويشرح الباحث نفسه أن السكان لديهم مستويات منخفضة من مخاطر الإصابة بتصلب الشرايين وسرطانات المعدة، الثدي والبروستات.

ويعتقد الكثير من العلماء أن نسبة 25 في المئة من معدل عمرك فقط تحددها العوامل الوراثية، بينما تتحكم طريقة ومكان عيشك في نسبة 75 في المئة المتبقية.

وتقول إحدى قاطنات الجزيرة، التي أكملت مئة عام، إن المرض لم يقعدها يوما، مؤكدة سلامة جسمها من أي أمراض.

وإلى جانب الحمية الصحية التي يتبعها سكان الجزيرة، فإن المعمرين فيها ينظمون مسابقات للجري والرقص، ويرفضون أن تكون السنوات القريبة من المئة قيدا يمنعهم من ممارسة أشياء يحبونها.

التعليقات


ملاحظة:لايسمح بالتعليق بعد مرور48 ساعة على نشر المحتوى

43 - سعود
2017-07-03 04:20:01
سأل أحد السلف: (عن سبب طول عمره ) قاااال: تركت الحسد فبقيت!!!!!!!
لا يعجبني(0) اعجبني(4)
42 - 🎉🦋 عـــــهُــــــ✨🦋ــــــود 🎉🦋
2017-07-02 03:13:27
السمك حلوو بس الزين منه غالي
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
41 - 🎉🦋 عـــــهُــــــ✨🦋ــــــود 🎉🦋
2017-07-02 03:10:51
38- خذني معاك ان كانك شاهر 😂 عز الله هههههههه بتخرب عليك العزلة إزعاج وقرقة وسوالف تبط الجبد 😂 هههههه
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
40 - الملكية السعودية
2017-07-02 02:06:18
اكيد يعبدون الله من حيث لا يشعرون قوة حياة الدنيا لعب مباح وحياة سعيد وطبيعة جميلة خلابة واطعمة غير مستوردة وغيرها اكملوا الحياة جنوبي هارب الى لندن
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
39 - أبو رتيل الزهراني
2017-07-01 20:46:08
يأأأأي يأأأأي شوفوا يا بنات تتسلق الشجر وفيها حشرات كتيره مررره مررررره ^_^
لا يعجبني(3) اعجبني(2)
38 -
2017-07-01 20:23:30
سافرت الى احد الجزر فى شرق آسيا تمنيت ان يكون لي بيت في تل الجزيرة طبيعة خلابة وشواطي ساحرة وهواء نقي واصوات الطيور النورسية والدرر لاازعاج ولاهياط هناك مااحد يقولك وين رحت وين جية لاملاقيف ومخفف هناك
لا يعجبني(0) اعجبني(9)
37 - مشكل كبير
2017-07-01 20:21:14
ما بلانا الا اللحم والدجاج ولا السمك والخضار والفواكه هي الصحيه والحركة نحتاج الا المشي علي الأقل ساعه يوميا ذبحنا التسدح والمفاطيح وفوقها معسل يعني مايوصل خمسين الا مكربن ويحتاج توضيب
لا يعجبني(0) اعجبني(10)
36 -
2017-07-01 20:18:19
أهم هو حب الحياة أذا حب الانسان الحياة وتعلق بها فأنه سوف يهتم ببناء نفسه وبناء وطنه وبيئته التى يعيش فيها بل يتمسك بها لأن وجد بهجة الحياة وفرحتها ولنها جميلة تستحق ان نعيش من اجلها لذلك حبوا الحياة
لا يعجبني(1) اعجبني(4)
35 -
2017-07-01 20:05:58
لاغرابة طالما البحرازرق والارض اللي وراهم خضراء واكلهم سمك وربيان وقنبري وحياتهم كلها بهجة وفرح وحفلات وترفيه اصبحوا سعداء بعيدين عن الهم والتعب والتطرف والافكار المنحرفة لأن الفن يجعلهم يحبون الحياة
لا يعجبني(0) اعجبني(14)
34 - الحربي
2017-07-01 19:46:05
الحياه المدنيه وما فيها من مشاكل من فقر وديون وماكولات غير صحيه وروتين في اليوم وعمل تذهب البه يوميا
لا يعجبني(0) اعجبني(1)
33 -
2017-07-01 19:22:28
الأعمار بايد الله سبحانه
لا يعجبني(1) اعجبني(3)
32 - ابو محمد
2017-07-01 19:20:12
المجتمع عندهم جميل ومرتب والاجمل الطبيعه الخلابه
لا يعجبني(0) اعجبني(3)
31 - أبو سحاااب
2017-07-01 18:33:34
الظاهر مستواهم المعيشي متقارب لذا نفسياتهم مرتاحة ما عندهم هياط أهداني صالون لكزس ولا ناقه .
لا يعجبني(0) اعجبني(6)
30 - أبو سحاااب
2017-07-01 18:30:23
ما جاهم طراطيش من القنابل الذرية اللي جعلت اليابان تستسلم
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
( عدد التعليقات 12,695 )
29 - بدور
2017-07-01 18:24:09
سبحان الله العظيم العيش في الطبيعة روووعه
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
28 -
2017-07-01 17:54:22
ياكرهي لهم ذا الاسيويين قوارض والاثنى نصف مرأه
لا يعجبني(5) اعجبني(0)
27 - محب الوطن
2017-07-01 17:52:41
يوجد فقراء تتجاوز اعمارهم ال٨٠ وهم بصحه ونشاط وفي المقابل يوجد اغنياء مترفون بأموال موروثه دون تعب ولكن يهرمون ويموتون في سن مبكر والعكس بالعكس وكل شي عند الله بمقدار
لا يعجبني(1) اعجبني(3)
26 - ابوعلي990
2017-07-01 17:42:53
انت الذي يقول حماس لو فيهم خيرا اتحدوا مع اخوانهم الفلسطينيين وكونوا جبهة واحده قويه لاكنهم يحبون الرئاسه والهياط ويبغون منا ان نكون معهم وهم من ضيع قضية فلسطين
لا يعجبني(2) اعجبني(1)
25 - hima
2017-07-01 17:13:24
الله يباركلهم في اعمارهم,واهم سبب لقصر العمر تكاثر النكديين اعداء السلام والفرح ومااكثرهم عندنا.
لا يعجبني(1) اعجبني(0)
24 - نادر
2017-07-01 17:07:21
العيش في الشقق و الجحور هو السبب
لا يعجبني(0) اعجبني(3)
23 - حلحيل
2017-07-01 17:02:40
٢٥٪ الجينات بينما ٧٥٪ العوامل الاجتماعية والرياضة والتغذية الجيدة وكل هذه المتطلبات يصعب توافرها في العواصم والمدن الكبيرة بينما تتوفر في جبال السروات .
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
22 - جحدر
2017-07-01 16:51:01
الحالة النفسية لها تأثير كبير على طول العمر
لا يعجبني(0) اعجبني(4)
21 - ألحقباني
2017-07-01 16:43:28
علم أسأل الله طالة عمر وحسن الخاتم علم
لا يعجبني(0) اعجبني(3)
20 - محب الوطن
2017-07-01 16:36:40
الاعمار بيد الله ولن ينفع لا اكل ولا غيره اذا جاء الاجل كل شي مسجل ومكتوب
لا يعجبني(3) اعجبني(4)
( عدد التعليقات 18,018 )
19 - العنيد
2017-07-01 16:12:38
16- خبير // لاتسخر منهم .. ربما كلاهما كان وحيد .. فالمؤانسة بينهم في بقية حياتهم أفضل من الوحده .. الله يوفقهم ويجمعهم على الخير ويؤلف بين قلوبهم ..
لا يعجبني(0) اعجبني(1)
18 - زائر
2017-07-01 16:08:55
خرطي الاعمار بيد الله سبحانه كل انسان له اجل محدد
لا يعجبني(2) اعجبني(4)
17 - خالد
2017-07-01 16:08:22
ثلاثه اشياء المشي شرب الماء بكثره الخضروات الداكنه ركز عليها وب؟أذن المولي عمر مديد وبدون أمراض...
لا يعجبني(0) اعجبني(3)
16 - خبير
2017-07-01 15:57:22
ماهي الفائدة في أن يعيشوا ١٠٠ سنة ولم يركعوا لله فيها ركعة إنما هي حجة عليهم.
لا يعجبني(1) اعجبني(11)
15 -
2017-07-01 15:57:08
ماعندهم حسد ولايعرفونه من امراض الجسد الحسد فهو ينقص العمر
لا يعجبني(2) اعجبني(12)
14 -
2017-07-01 15:54:17
تعليق مخالف
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
( عدد التعليقات 10,890 )
13 - الرحااال
2017-07-01 15:49:07
انهم مسالمون..لايعرفون التكفير او ماشابه ذلك..السؤال : لماذا ؟
لا يعجبني(1) اعجبني(4)
12 - السكب
2017-07-01 15:44:59
اكل صحى مايعرف بروستد
لا يعجبني(2) اعجبني(4)
11 - زائر من الكواكب
2017-07-01 15:35:51
اللي ينقطع مطاط سرواله يتهم حماس هذا اللي ينتظر منكم الشعب الفلسطيني أبطلتم صَدَقَاتِكُم بِالمَن وَالأذَى **
لا يعجبني(6) اعجبني(4)
10 -
2017-07-01 15:22:05
أهم شيء لا يعملون علاقه مع إيران وقطر وتركيا والإخوان المسلمين وحماس من شأن ما تجيهم أمراض ويغضب عليهم الرب نصيحه لليابان
لا يعجبني(2) اعجبني(3)
9 - 🌸 الملح و القبلة 🌸
2017-07-01 15:21:59
يضحكــــون من قلـــب .. دليـــل جسمهـــم مـــن داخــــل نظيف و مـــافيـــه مشاكـــل ..
لا يعجبني(1) اعجبني(3)
8 - زائر من الكواكب
2017-07-01 15:18:58
ما عندهم عقد نكاح **
لا يعجبني(2) اعجبني(1)
7 -
2017-07-01 15:15:49
عندنا ناس يطقون 100 عام ولا عندهم مشكله لأنهم مرفهين وعندهم مليارات من الدراهم وقصور ويخوت وطائرات خاصه وسيارات مذهبه وماسات زرق وحمر وخضر وبيض وصفر
لا يعجبني(2) اعجبني(3)
6 - حامد
2017-07-01 15:12:50
سبحان الله فيه ناس تخاف من الموت لأن حب الدنيا تملكها
لا يعجبني(1) اعجبني(3)
5 -
2017-07-01 15:09:52
السبب ماعندهم زعيم محنك رشيد ذكي معجزه قائد مهيب فذ يشبه أحد الملائكة ولا ينطق عن الهوى إن هو إلا وحين يحوئ
لا يعجبني(3) اعجبني(2)
4 -
2017-07-01 15:05:32
حطوا عندهم مدير ***لمدة شهر تلقى نص الشعب مريض نفسي ومدمن مخدرات ويضرب ابر سكر وعندهم سرطان الرئة والقولون ووووووو
لا يعجبني(0) اعجبني(3)
3 -
2017-07-01 15:02:29
في ذمتي ذمه وعلي الملازيم أن البلاء والبلاوي ليس في الأكل والشرب وسبب الأمراض عندنا مثل النفسيه والسكر والحموضه والسرطان والجلطه هو من الوضع الاقتصادي والاجتماعي والسكن والبطاله والفقر ووجود أكثر من
لا يعجبني(1) اعجبني(13)
2 - دراما حياه
2017-07-01 14:52:42
اكيد عيشتهم مافيها كيماوي كلها طبيعيه والله أعلم
لا يعجبني(0) اعجبني(5)
1 - الفنكوش
2017-07-01 14:51:29
وحنا الواحد اذا وصل الاربعين يقوم ****الله المستعان
لا يعجبني(2) اعجبني(1)

أضف تعليق
كاريكاتير