الرئيسية / تعرف على فوائد “خل التفاح” بإنقاص الوزن والقضاء على الكرش

تعرف على فوائد “خل التفاح” بإنقاص الوزن والقضاء على الكرش

تعرف على فوائد “خل التفاح” بإنقاص الوزن والقضاء على الكرش

صحيفة المرصد:يعتبر خل التفاح من مسببات إنقاص الوزن منذ عشرات السنين٬ حيث كان يستخدمه عدد كبير من الاشخاص للتخلص من الدهون الزائدة بالجسم.

وأثبتت بعض الأبحاث والدراسات أن خل التفاح ذو تأثير قوي في التخلص من السمنة المفرطة٬ وعامل رئيسي لإنقاص الوزن٬ والحفاظ على شكل الجسم٬ويساعد الجسم على التخلص من السموم٬ بحسب مانقلته صحيفة”البيان الإماراتية”عن موقع ثقفني.

1.فقدان الشهية

يساعد خل التفاح على فقدان الشخص للشهية والشعور بالشبع وبالتالي تناول كميات قليلة من الطعام٬ وقد أثبتت دراسة أوروبية عن التغذية السريرية عن صحة هذا الكلام٬ وأن خل التفاح يلعب دورا كبيرا جدا في خسارة الوزن.

2.خل التفاح يساعد الجسم على التخلص من الدهون الزائدة

من مكونات خل التفاح احتواءه على أنزيمات تعمل على تنشيط الجهاز الهضمي٬ ما يساعد في حرق الدهون بكل سهولة٬ كما يعمل على خفض نسبة الأنسولين في الجسم٬ مما يؤدي الى التخلص من الدهون الزائدة في الجسم وبخاصة منطقة البطن.

3.يساعد خل التفاح في الحفاظ على معدل نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي

يجعل خل التفاح معدل السكر في الدم طبيعيا٬ مما يساعد الشخص على عدم رغبته في تناول أية سكريات٬ أو المأكولات ذات السعرات الحرارية العالية٬ مما يعمل على الحفاظ على شكل الجسم صحيا٬ دون الشعور بوزن زائد.

4.يساعد خل التفاح الجسم على التخلص من السموم

يعتبر خل التفاح من العناصر الغنية بالألياف التي تساعد على امتصاص السموم من جسم الإنسان٬ ويساعد على طردها منه٬ ما يعمل على كفاءة الجهاز الهضمي بشكل أفضل في امتصاصه العناصر الغذائية والبروتينات اللازمة لبناء جسم الإنسان.

وعن كيفية استخدام خل التفاح للتخلص من الوزن الزائد٬ يكون بوضع ملعقة كبيرة من خل التفاح على كوب ماء كبير٬ وبعد تناول وجبة الفطور قم بشربها.

ويمكنك تناولها أيضا بعد كل وجبة تقوم بتناولها٬ مع إضافة ملعقة صغيرة من عسل النحل عليها٬ لكي يحصل الجسم على فوائد أكثر. ويمكنك أيضا اتباع نظام غذائي لكي تساعد الجسم على حرق الدهون بشكل أسرع وأيضا الحصول على نتيجة سريعة لإنقاص الوزن بالحفاظ بشكل دائم على تناول خل التفاح لإنقاص الوزن.

للاشتراك في خدمة “واتس آب المرصد” المجانية أرسل كلمة “اشتراك” للرقم (0553226244)

في حال رغبتكم زيارة “المرصد سبورت” أضغط هنا

التعليقات


ملاحظة:لايسمح بالتعليق بعد مرور48 ساعة على نشر المحتوى

17 - hima
2017-10-12 07:01:34
تقرير جميل,الله يسعد طاقم المرصد الكريم.
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
16 - اول 1
2017-10-11 23:56:03
عسل النحل! اجل عسل البقر؟
لا يعجبني(0) اعجبني(1)
15 - ولد السعودية
2017-10-11 23:18:49
من اقوى مسببات السرطان والقرحة خل التفاح اذا لم يستخدم بطريقة سليمة وجرعة معقولة ويخفف بماء او يرش فوق.السلطة والاهم لا يؤخذ والمعدة فاضية
لا يعجبني(0) اعجبني(1)
14 - نارين
2017-10-11 23:04:39
الحل يكون بالاكل الصحي والرياضة
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
13 - زائر المرصد
2017-10-11 22:45:27
9 - loving liberal //****
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
12 - مزاجي كذا
2017-10-11 21:52:30
طيب أضرار على الكلى والكبد والمسالك البولية لم تذكر طيب خل التفاح الموجود بالبقالات هو نفسة ولا لاء تذكرتم المحاسن ولا الاضرار لم تذكرها عجيب هو تسويق
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
11 - ابو محمد
2017-10-11 21:48:42
تعليق3😂😂
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
10 - سوط الحق
2017-10-11 17:44:47
لعد تمدح في ربعك ياللي تحب الليبرالية
لا يعجبني(0) اعجبني(2)
9 - loving liberal
2017-10-11 17:27:51
خل التفاح يشرب على الريق قبل فطور الكبده اولحسه \وسوال عمركم سمعتوا في سعوديه تعرف لتخليل التفاح اوالخضاراو كل حد ماتشبع والباقي ارميه في الزباله\ حقيقه الحرمه الي تصلح للبيت السوريه والاردنيه والفلسط
لا يعجبني(29) اعجبني(3)
8 - loving liberal
2017-10-11 17:10:23
طبعاًخل التفاح انواع وفيه المركزوالخفيف المضاف له ماء وافضل الانواع الانتاج السوري والاردني والفلسطيني وهومفيدللبطن واشياء اخرى والله هو الشافي
لا يعجبني(5) اعجبني(0)
7 - عبيد عبده معبيد عباد
2017-10-11 16:49:46
الموضوع حساس لي أصحاب الكروشية ولاكيد لايمكن أن يمارسون حياتهم الطبيعيه مثل الرشيق أقل حاجه أن كان عنده اطفال مستحيل يجلسهم فس حضنه والثانيه أن قابل صديقة وهو مثله مكرش مستحيل يحب خشمه
لا يعجبني(3) اعجبني(0)
6 - مسفر
2017-10-11 16:28:38
خل التفاح الطبيعي والاصلي وسعره غالي هذا الي ينصح به اما ابو ثلاث ريال فلا انصح باستعماله لانه صناعي
لا يعجبني(0) اعجبني(1)
( عدد التعليقات 19,317 )
5 - Alhrman
2017-10-11 16:24:25
لاحظتو يد او رجل الكسير تضمر بعد فتره من الجبس ايوه نعمل حزام على البطن ونشده بكمر نفصله اعتقد يضبط او تحط سرج حمار بردعه
لا يعجبني(1) اعجبني(2)
4 - وليد
2017-10-11 16:18:59
انتبهو بس ترى الخل يحرق المعدة وغشائها لما تشربها لوحدها اوكثرتها
لا يعجبني(0) اعجبني(1)
3 - الهمداني
2017-10-11 15:58:23
كرش المفاطيح والمندي ماينفع معها اي خل لا تفاح ولا زنجبيل ماينفع معها غير فلاش او اسيد يذوبها
لا يعجبني(3) اعجبني(2)
2 -
2017-10-11 15:45:52
لا تستعجل واقراء المزيد .. اذا الكرش داء فعليك بالدعاء.. فعليك بالدعاء والله أعلم
لا يعجبني(2) اعجبني(5)
1 - ,,,,,,,,,
2017-10-11 15:28:40
ما يحتاج الفقر قضى على الكرش
لا يعجبني(2) اعجبني(5)

أضف تعليق
كاريكاتير