الرئيسية / “الخضيري” يكشف عدة وسائل لتجنب سرطان القولون

“الخضيري” يكشف عدة وسائل لتجنب سرطان القولون

“الخضيري” يكشف عدة وسائل لتجنب سرطان القولون

صحيفة المرصد : كشفت أبحاث “مايو كلينك”، عن وسائل تجنب الإصابة بـ “سرطان القولون”، والذي يعد من أسهل السرطانات تجنبا، مؤكدة أن من بينها “لإكثار من تناول الألياف، وتجنب الإمساك بتناول النخالة، وخبز البر، والخيار والسلطات، وأكل البرتقال بكامله والخضار بأليافه، مع تجنب الدهون والمقليات والسكريات والإكثار من شرب الماء وممارسة المشي”.

وفي هذا السياق، ذكر أستاذ وعالم الأبحاث في تخصص المسرطنات، فهد الخضيري، أن الأبحاث أثبتت أنه لا يجب الإكثار من اللحوم الحمراء (500 جرام) فقط في الأسبوع، وذلك للوقاية من سرطان القولون.

وأضاف: “التوصيات العالمية، أكدت أن أهم الفحوصات للكشف المبكر عن سرطان القولون هو منظار القولون، ويجرى كل 10 سنوات لمن تجاوز عمر الـ 50 عاما”. وبالنسبة لسرطان الثدي، أشعة الماموجرام (لمن تجاوزت عمر الـ 45 عام)، وسرطان الرئة للمدخنين، (أكثر من 15 سنة تدخين) أشعة الصدر.

للاشتراك في خدمة “واتس آب المرصد” المجانية  أرسل كلمة “اشتراك” للرقم (0553226244)

في حال رغبتكم زيارة “المرصد سبورت”  أضغط هنا



التعليقات


ملاحظة:لايسمح بالتعليق بعد مرور48 ساعة على نشر المحتوى

19 - كاوزاكي خضر
2018-03-04 23:57:30
الله يرحم ابو بدر خال الاولاد ويحلله ويبيحه ..اصيب بهذا المرض وتوفي قبل شهر ونصف عن عمر ناهز ال 47 عاما ...
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
18 - هذا
2018-03-04 15:11:18
* يصرف من جيبه.
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
17 -
2018-03-04 13:23:11
تـ 16 متى أصبح **
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
16 - سعبولة
2018-03-04 12:51:00
يا مستر 15 ..إذا لم يكن د.الخضيري طبيبا (فوق الأطباء) فمن يكن ؟؟ ****
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
15 -
2018-03-04 11:08:12
تـ 14 لا تحلم لأن الدكتور الخضير ليس طبيبا.
لا يعجبني(1) اعجبني(0)
14 -
2018-03-04 10:54:06
نريد بحثا محكما واحدا فقط يؤيد هذا الكلام. أما إذا كان الموضوع تثقيف صحي فهذا شأن أخر.
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
13 -
2018-03-04 10:39:44
تعليق مخالف
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
12 - loving liberal
2018-03-04 09:05:02
ايه حبوب ليبراكس هذي المشهورلمرض القولون الزنتاك البريطاني مش المقلد والديس فالاءلمتصاص الغازات والكربون والسباسموكالنوليزلتهديه المعده عند تهاوش الاطعمه في المعده بس الكانوليز منعته وزارة الكحه
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
11 - loving liberal
2018-03-04 08:39:49
لتجنب سرطان القولون والريه وضعف البصر الابتعاد عن المتشددين والظالمين والمنافقين واكل الخضاروالفواكه الطازجه وفي الاسبوع اكل كيلو من اللحوم الحمراء وبذن الله ماتصاب في اي اعراض في جسمك ويبقى الضغط110
لا يعجبني(1) اعجبني(0)
10 - من كيسه
2018-03-04 07:33:11
تعليق مخالف
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
9 - وجهة نظر
2018-03-04 03:44:04
عدم تناول اللحوم يجيب فقر دم ودوخة اللحوم مفيدة للجسم ابتعدوا غن المواد الحافظة ولوجبات السريعة والمواد الملونة
لا يعجبني(0) اعجبني(2)
8 - ابو سالم
2018-03-04 01:57:45
طبعا الاكتئاب اللي يسببه القيلون مع الليمون الاسود يروح
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
7 - ابو سالم
2018-03-04 01:56:34
علاج لكل شي باذن الله الليمون الاسود يطحن ويشرب
لا يعجبني(1) اعجبني(0)
6 - صنيدح
2018-03-04 00:58:19
اقوى مهدء للقالون ويكون مفعوله سريع جدا حبوب ليبراكس فقط لكن عيبها انها تطلع بالتحاليل على انها مخدره واي احد بيقدم على وظيفه او بيحلل ترقيه لا يستخدمها
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
5 - اذكرواالله -صلوا على الرسول صل الله عليه وسلم -
2018-03-04 00:34:42
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم -حسبنا الله ونعم الوكيل -
لا يعجبني(0) اعجبني(1)
4 - هدف
2018-03-04 00:12:52
كثرة الذهاب الى المسجد لصلاة الفجر ....
لا يعجبني(2) اعجبني(7)
3 - ابوعبدالملك
2018-03-04 00:08:08
والله اني أحب هالدكتور الله يجزاه عنا خير الجزاء.
لا يعجبني(0) اعجبني(3)
2 -
2018-03-04 00:01:40
ليس اللحوم الحمراء حتى الاكثار من الفطائر والمخبوزات الي دخل معها مواد لاننا الان لانشرب طازج انما كيميائيات تاتي من المزارع التي تدار بالكامل من العمالة دون رقابه او ضمير انما ربح فقط ربح باي طريقة
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
1 - نكبه
2018-03-03 23:56:27
جيبو السولف الي تفتح النفس الله يسد نفوسكم
لا يعجبني(0) اعجبني(5)

أضف تعليق
كاريكاتير
X