الكشف عن السلاح الأمثل للباحثين عن الرشاقة !

الكشف عن السلاح الأمثل للباحثين عن الرشاقة !

تابع صحيفة” المرصد” عبر تطبيق شامل الاخباري

https://shamel.org/panner

صحيفة المرصد : أثبتت دراسة نشرتها المجلة الطبية للتغذية ونقلها موقع “ديلي هيلث” المعني بالصحة، أن الأشخاص البدناء الذين تناولوا الخبز الأبيض المنقوع في خل التفاح قد انخفض محيط الخصر لديهم بدرجة كبيرة جداً عن نظرائهم ممن تناولوا الخبز الأبيض التقليدي، كما انخفضت الدهون الثلاثية في الدم لديهم.

كما أثبتت الدراسة ، وفقاً لـ “العربية نت ” ، أن تناول خل التفاح المخفف قبل الوجبات قد يساعدك على تناول كميات أقل من الطعام، حيث سيساعدك ذلك على الشعور بالشبع سريعا.

هذا فضلا عن أن خل التفاح يحسن من مستويات السكر بالدم مما يضمن عدم الشعور المتكرر بالجوع الذي يسببه ارتفاع مستوى السكر بالدم.

واعتبرت الدراسة أن خل التفاح يعد السلاح الطبيعي الأمثل لمحاربة الدهون العنيدة .

التعليقات مغلقة.

15 تعليق

  • 15
    حمد

    لي حوالي سنه ونص وانا استخدم خل التفاح والحمدلله نزل وزني اكثرمن 35 كيلو

  • 14
    المهاااااا

    استخدمته وسبب لي تقلصات وألم بالعدة

  • 13
    الفيلسوف

    ما هو زين خل التفاح يكبرالخصاوي
    دايما خصاوي الخروف ينقعونها بخل التفاح تطلع مثل بطن الحامل

    الدراس مغرضة تبي تنفخ *

  • 12
    **

    111 الله يجبر بخاطرك

  • 11
    غير معروف

    10 – hima
    اي حقد وكرة تحملة لدين واهلة ، انت محب للتبرج وانتشارة الفاحشة في البلاد وبين المسلمين ماجل هذا موب غريبة عليك انك تكرة الدين واهل الدين ولكن نسال الله له الهداية ويرد الى الحق او ياخذ عمرك

  • 10
    hima

    والله اكثر شي يسبب الامراض في الجسم والتخنه والهم والغم,المتشددين لابارك الله فيهم,اذا كثرو فمكان تكثر الامراض والبلاوي.

  • 9
    ع

    تعليق 6
    الدبدوبه مثل التريله***

  • 8
    سحلب

    يسبب مشاكل في المعدة

  • 7
    🤔

    العلاج الأمثل : قشر البن + زنجبيل + قرفه + ٣ حبات قرنفل.بعد الغلي كوب كبير بعد كل وجبة والعشاء وجبة خفيفة

  • 6
    111

    بصراحه البنت الدبدوبه احلى من الرشيقه في كل شي ..

  • 5
    القناص

    اكيد اليوم خل التفاح يرتفع سعره اخوي مصدق عندنا بلدوزرات ماينفع فيها لاخل تفاح ولاغيره التكميم ويالله ينفع بعد

  • 4
    عاطل

    2 –
    2018-09-24 11:12:36
    الى ١..عاطل ..انت نائحه مستأجره // الحقيقة توجع ***

  • 3
    زائر من الكَوَاكَبٌ

    عاجل”أنباء عن مصرع”محمد الحوثي”وأبو علي الكحلآني

  • 2
    غير معروف

    الى ١..عاطل ..انت نائحه مستأجره

  • 1
    عاطل

    لا تخافون ثلاث ارباع المواطنين بتحل عليهم الرشاقة بغصب عنهم بسبب البطالة والفقر