غير خفض ضغط الدم.. 5 فوائد لـ عصير الكركديه

غير خفض ضغط الدم.. 5 فوائد لـ عصير الكركديه

 تابع صحيفة” المرصد” عبر تطبيق شامل الإخباري

https://shamel.org/panner

صحيفة المرصد: كشف الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، عن فوائد تناول عصير الكركديه كما كشف عن الطريقة الصحيحة لتحضيره .
وبحسب  موقع ” صدى البلد” أوضح أن فوائد عصير الكركديه هي: ” خفض ارتفاع ضغط الدم , وخفض مستويات السكر في الدم ويساعد على الهضم وخفض مستويات الكوليسترول” كما يعزز صحة الجهاز المناعي ويقلل السعرات الحرارية كوب الكركديه يحتوى على 50 سعر حراري”.
وأضاف أن الطريقة الصحيحة لعمل الكركديه هي : ” نقع الكركديه في الماء البارد لفترة وإضافة ماء ساخن له ويترك من 5 دقايق إلى 10 دقائق”.

التعليقات مغلقة.

7 تعليقات

  • 7
    المُزن

    🇸🇦تعليق -1 فعلاً ماذكرت صحيح ولذيذ جداً لو أضفنا للكركدية شيء من عصير الرمان. 🇸🇦

  • 6
    غير معروف

    مشروب وله خصائص من ذهب خصوصا معى العسل وأفضل من الشاهي والبايسون والعرق

  • 5
    ابو صالح

    افضل شرب الكركديه ساخنا الذ واطيب مع قليل من العسل عليها

  • 4
    hima

    مقال مفيد شكرا لطاقم المرصد.

  • 3
    ابو جلمبو

    الكركدية منقوع وليس عصير يا ***.

  • 2
    غير معروف

    جربته استغفر الله غير مستساغ وطعمه سيئ جدا

  • 1
    في رمضان بدال الفمتو او السوبيا كركديه

    مجرب والله انه زين بدون مجاملة
    لأكن يفرق اذا بارد يخفض الضغط و اذا حار العكس تماما
    و يفضل بدون سكر او خفيف قدر الإمكان .

    تقدر تضيف له ماء ورد او زهر او كادي رهييييب.