ترجمة حصرية .. شاهد: فتاة بريطانية تتغلب على "الإكزيما" وتنشر وصفة جديدة وفعالة للتخلص منها

تابع صحيفة" المرصد" عبر تطبيق شامل الاخباري

https://shamel.org/panner

ترجمة حصرية : كشفت الفتاة الإنجليزية "كاميل نولز" ، صاحبة الـ 27 عاماً عن طريقة جديدة ساعدتها في التخلص من "الإكزيما"، وذلك عن طريق الاعتماد على نظام غذائي يحتوي على النباتات ، وكذلك أخذ حمامات "مالحة" كل مساء .
وكانت " نولز " قد استخدمت الكثير من الأدوية ذات الوصفات الطبية ، والمنشطات والكريمات وقد دخلت أيضاً المستشفى ووصف لها بمضادات الاكتئاب المختلفة ولكن كل هذا لم يعد بفائدة ، وقد نشرت "نولز" كتاباً لها بإسم "جمال الإكزيما" تشرح فيه الوصفة ، كما ورد عن صحيفة "ذا صن".
يذكر أن النظام الغذائي الذي اتبعته "نولز" كان كالآتي :
- وجبة الإفطار : التوت الأزرق والخضروات وماء جوز الهند والموز ومسحوق البروتين النباتي .
- الغداء : خبز البطاطا الحلوة ، الأفوكادو محلية الصنع ، سلطة خضراء .
-العشاء: السمك أو الدجاج مع الخضار على البخار والفاصوليا .
-الوجبات الخفيفة : الشوكولاتة الخام ، والفواكه الطازجة ، والعصير الأخضر.