أبحاث علمية تؤكد قدرة “السبانخ” على مقاومة “السرطان”.. بشرط تناولها بهذه الطريقة!

أبحاث علمية تؤكد قدرة “السبانخ” على مقاومة “السرطان”.. بشرط تناولها بهذه الطريقة!

تابع صحيفة” المرصد” عبر تطبيق شامل الاخباري

https://shamel.org/panner

ترجمة حصرية: كشفت الأبحاث العلمية الأخيرة التي أجراها نخبة من كبار الأطباء حول العالم، عن الفوائد العظيمة للخضراوات والتي جاء في مقدمتها “السبانخ” لتكون من أهم الخضراوات التي لها دور رئيسي في مقاومة الكثير من الأمراض والأوبئة المختلفة والقضاء عليها بشرط عدم الطهي على النار.

فوائد السبانخ
ونقلاً عن صحيفة “ديلي ميل”، فإن فوائد السبانخ تكمن في احتوائها على مادة تسمى “اللوتين” تعمل على دعم مضادات الأكسدة وتمنع تكون الخلايا السرطانية داخل جسم الإنسان، كما أنها تعمل على الحد من الإصابة بالتورم المزمن في الأوعية الدموية للأشخاص الذين يعانون من أمراض في “الشريان التاجي”، مما يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية، وتعمل هذه المادة أيضاً على الحد من فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

مادة “اللوتين”
وقد أشار الأطباء إلى أن الطريقة الوحيدة للاستفادة من هذا الكم الهائل من الفوائد التي تحتوي عليها “السبانخ”، هي أن يقوم الإنسان بتقطيعها وخلطها مع الحليب وتناولها دون أن تتعرض إلى الحرارة، حيث ثبت أن هذا النوع من الخضراوات إذا تعرض إلى الحرارة فإنه يفقد مادة “اللوتين ” التي هي أساس كل فائدة يمكن الحصول عليها من “السبانخ”.

التعليقات مغلقة.

8 تعليقات

  • 8
    Yahoh

    من المعلوم أن السبانخ لا يؤكل نيئاً مثل الجرجير والخس والملفوف في العادة يعني

  • 7
    غير معروف

    أثري باباي كان على حق وحنا نحسبة فلم كرتون لا أكثر

  • 6
    ابوخالد

    دا يسمونه المشروب الأخضر وله خلاطات خاصة اسمها عصارة العصر البطيئ مهمة جدا والله ومو شرط السبانخ كثير من الورقات مفيدة بس الحذر السبانخ فيها نسب تلوث عالية يلزم الغسل جيدا أو الشراء من مزارع فيها عضوي

  • 5
    فيصل عوض

    لكن هذا تقريبا صحيح فالسبانخ جدا مفيد

  • 4
    فيصل عوض

    عموما يجب الانتباه لبعض النشرات هنا فانا مرة استخدمت الملح مع الميئة الحارة على أساس انه ينظف البشر وجلست فيه ولا عادت من ساعة جاب العيد وبالملعنة تعالجت عنهوما صدقت و ارجع طبيعي على الرغم اني مطبق صح

  • 3
    Yahoh

    الحليب محفز لمادة اللوتين 🤥

  • 2
    hima

    الله يعطيكم الصحه طاقم المرصد.

  • 1
    غير معروف

    لا ادري لماذا التعقيد
    قطعها واشربها مع الحليب
    ليش حليب ، يعني ما ينفع آكلها هكذا ورق بدون حليب مع الأكل مثل باقي الورقيات كالجرحير والبقدونس