رئيس التحرير : مشعل العريفي

احذر تناول هذه الأطعمة قد تسبب الوفاة في حال تجاوزت الـ50عاما !

تابعوا المرصد على Google News وعلى سناب شات Snapchat

تابع صحيفة" المرصد" عبر تطبيق شامل الاخباري

https://shamel.org/panner

صحيفة المرصد : حذّرت نتائج دراسة أمريكية جديدة من أكل الأطعمة المقلية بعد سن الـ50؛ لأنه يرتبط بزيادة خطر الوفاة المبكرة بنسبة 13% خاصة للنساء، لأنها تتسبب في مجموعة من المخاطر الصحية تتعلّق بالقلب والشرايين، نتيجة عوامل صحية بنسبة 8 بالمائة إذا تم أكل حصة واحدة من الطعام المقلي كل يوم، وبحسب الدراسة الجديدة التي أُجريت في جامعة أيوا الأمريكية ونُشرت في مجلة "بي إم جي" الطبية؛ يؤثر أكل الأطعمة المقلية سلبًا على صحة القلب، ويزيد احتمالات الإصابة بالسكري، حيث اعتمدت الدراسة على البيانات الصحية لأكثر من 106 آلاف امرأة بين عامي 1993 و2017، وتراوحت أعمار النساء خلال فترة الدراسة بين 50 و79 عاماً. وتضمّنت الأطعمة المقلية: الدجاج والأسماك والروبيان (القريدس/ الجمبري) والأكلات البحرية ورقائق البطاطا (الشيبس). وتنصح التوصيات الصحية بعدم أكل البطاطا المقلية أكثر من مرتين في الأسبوع

arrow up