تناول هذا الطعام .. إذا كنت تريد ضبط "ضغط الدم " وخفض "الوزن الزائد"!

صحيفة المرصد : أكد باحثون أن الزبادي له فائدة كبيرة لصحة الإنسان، ويساعد بشكل كبير على ضبط ضغط الدم لديه وأن البوتاسيوم الموجود في الزبادي الطبيعي يساهم بشكل كبير في طرح الماء الزائد عن الجسم الذي يؤدي إلى رفع ضغط الدم بحسب ما نشره موقع العربية.
و أوضح الخبراء أن الزبادي الخالي من الدسم لا يفقد اللبن مميزاته في طرد الأملاح الزائدة من جسم الإنسان مما ينظم ضغط الدم ويخفض الوزن الزائد، حيث ينصحون بضرورة تناول منتجات الزبادي المختلفة خمس مرات على الأقل في الأسبوع الواحد نقلاً عن صحيفة "صنداي إكسبريس".
 

تابع صحيفة" المرصد" عبر تطبيق شامل الاخباري

https://shamel.org/panner