حمل تطبيق شامل الإخباري
الرئيسية / طبيب سعودي: يحذر من إدمان تناول “الكبسة” و “اللحم”.. ويؤكد: هذا المرض سيصيبكم!

طبيب سعودي: يحذر من إدمان تناول “الكبسة” و “اللحم”.. ويؤكد: هذا المرض سيصيبكم!

طبيب سعودي: يحذر من إدمان تناول “الكبسة” و “اللحم”.. ويؤكد: هذا المرض سيصيبكم!

تابع صحيفة” المرصد” عبر تطبيق شامل الإخباري

https://shamel.org/panner

صحيفة المرصد: حذّر الطبيب والباحث في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري من إدمان البعض تناول الأرز والكبسة واللحم، مؤكداً أن الأمر قد ينتهي بإصابتهم بأمراض سوء التغذية.

إدمان الأرز والكبسة واللحم
وقال “الخضيري” من خلال تغريدة له عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الإجتماعي “تويتر”: “زميلي (طبيب أسرة) أبلغني بأن لديه حالات سوء تغذية حادة لكثيرين؛ بسبب إدمانهم فقط الأرز والكبسة واللحم”.

الفواكه والبسكويت والكورن فليكس
وطالب “الخضيري” متابعيه بتنويع طعامهم، حيث قال : “يعني ما يعرفون الخضر، والفواكه، والألياف… بسكويتات صحية وكورن فليكس نخالة.. وأطعمة صحية أخرى، ولم يعتادوا شرب الحليب واللبن والزبادي”.

وأنهى “الخضيري” تغريدته قائلاً: “انتبهوا لصحتكم.. التغذية ليست أرزاً ولحماً فقط”.

الجدير بالذكر أن معظم المراجع الطبية الغذاء الصحي بأنّه مجموعة متنوعة من الأطعمة التي تزوّد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة للمحافظة على صحته، وتزويده بالطاقة، بالإضافة إلى توليد شعور جيد لديه، وتشمل هذه العناصر الكربوهيدرات، والبروتينات، والدهون، بالإضافة إلى المعادن، والفيتامينات، والماء.



التعليقات


ملاحظة:لايسمح بالتعليق بعد مرور48 ساعة على نشر المحتوى

54 - احمد.
2019-02-13 14:12:44
كلام الدكتور فهد الخضيري صحيح وعلمي والتنويع مطلوب
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
( عدد التعليقات 18,895 )
53 - عمر السميري
2019-02-13 13:36:19
مشكله
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
52 -
2019-02-13 11:47:44
شكلوا ولاقد اكل من حنيذ محايل الله ياحنيذ عندهم رح مطعم الجزيره او عند جابر الريشي اوعند بن عواض والله انك ماعاد تفرقهم عندهم تيوس يحبها قلبك
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
51 -
2019-02-13 09:30:32
تراكم غثيتوونا
لا يعجبني(1) اعجبني(0)
50 -
2019-02-13 09:30:05
ياراجل قل لااله الا الله خلنا نقول بسم الله وناكل
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
( عدد التعليقات 600 )
49 - فـاتِن
2019-02-13 08:33:05
التنويع بالأكل مطلوب فالجسم والصحة يحتاجو للطاقه والغذاء من الكربوهيدرات والبروتينات والفيتامينات والمعادن وشرب الماء بالذات الموية اقل شيء 8 كاسات في اليوم والكبسة ماتجيب الا الخمول والسمنة
لا يعجبني(1) اعجبني(2)
48 -
2019-02-13 07:32:22
نبشرك ان الشاهي يهضم ويقوي المناعه والقهوه مع المر مضادحيوي والمرسه الملكي مع المكشن وحده بوحده ههههههه
لا يعجبني(0) اعجبني(1)
47 -
2019-02-13 01:34:58
اولاً توكلوا على الله وسموا بالرحمن وكُلُوا ماتشتهون بدون إفراط ولا تفريط صحتك ضع نصفه سلطة مشكله عليها عصرة ليمون وزيت زيتون وربعه رز وقطعة لحم او صدر دجاج القطعة سمك والربع الباقي خضار مطبوخة واحمد ربك
لا يعجبني(0) اعجبني(2)
46 - محمد شرقاوي
2019-02-13 00:29:09
الدكتور اوضح كورن فليكس ((نخاله)) .وقال لازم التنويع في الطعام .وعدم الادمان على الكبسه يعني مره او مرتين اسبوعيا .
لا يعجبني(0) اعجبني(1)
45 - وازن
2019-02-13 00:21:12
تعليق 42 اخصائي تغذيه . جزاك الله خير .تعليقك علمي وصحيح .الله ينفع به
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
44 - تيسير
2019-02-13 00:16:06
خطباء المساجد لهم دور في توعية المجتمع عن الاسراف في الطعام والسمنه .نرجوا منهم ارشاد الناس بذلك.
لا يعجبني(0) اعجبني(1)
43 - ابو سنارة
2019-02-12 23:17:39
اسمع يا كتر اولا ذكرت كورن فليكس وقد ظهر تقرير عن مضارة وانة أخطر من الكبسة انها تلعب بالقيلون الفواكة صح مفيدة والكبسة إذا طبخت ب زيت زيتون الجوف البلدي فلا ضررمنة ولايسبب سوءتغذية فقط نزع الشحم
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
42 - اخصائي تغذيه
2019-02-12 23:02:53
نسبة السمنه والبدانه عالية جدا بين الجنسين والاطفال بسبب سواء التغذية وتناول الوجبات السريعة والغازيات عدم ممارسة الرياضة والسهر مما يسبب بامراض عدة منها الضغط والسكر والقلب وانسداد الشرايين
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
41 - G
2019-02-12 22:55:39
اقصد الحشريه وبعدين التغذية من الصغر الي يتاثر يمرض بسكر والظغط ولا خلص العشرين سنه ذا مشكله أما اذ فوق فشي طبيعي ممارسه الرياضه والسباحة توب
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
40 - G
2019-02-12 22:49:46
لا ** يادكتور انت نبهت من الرز طيب الفاست فود العن من الرز واللحم غير زيوت المهدرجة ماتكلمت طيب الفواكه والخضار كلها مبيدات حضريه وين نروح
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
39 - وفاء
2019-02-12 22:23:26
الزوجه المثقفه لها دور في اختيار الاطعمه الصحيه وغرس هذه الثقافه الصحيه في اسرتها .
لا يعجبني(1) اعجبني(2)
38 -
2019-02-12 21:48:57
وش هاالصوره ماشاالله تسيل العاب
لا يعجبني(0) اعجبني(2)
37 - خذوها مني وانا راعي الكبسه
2019-02-12 21:46:10
اشرد انحش حط رجلك قرط في ثوبك عن كبسه الاتعمل في المنزل،،،،،،،،،،،،،في منزلك معروف ايش اللحمه وايش الرز وايش المويه وصاحب واليدين النظيفه وووووووووووو ولايهمك كلام الناس
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
36 - تهاني
2019-02-12 21:40:03
من جد والله اسماء تجيب المرض مضغوط مدفون ههههههههههههههه
لا يعجبني(2) اعجبني(0)
35 - زامل
2019-02-12 21:31:27
زمان كنا نعتقد ان السمنه انها فقط شكل غير محبب للنفوس.والان بسبب التوعيه الصحيه المستمره عرفنا ان السمنه تسبب معظم الامراض. الله يحفظ الجميع
لا يعجبني(1) اعجبني(5)
34 - ت 17
2019-02-12 21:28:39
الإفطار.علبة تونه صغيره مع سلطة خيار باللبن قليل الدسم/ كيف لبن مع تونه ؟ 🤔
لا يعجبني(0) اعجبني(1)
33 - د. احمد الرومي
2019-02-12 21:22:37
الان اصبح الوعي الصحي افضل بكثير من سنوات مضت خاصة لدى الشباب والشابات .
لا يعجبني(1) اعجبني(0)
32 -
2019-02-12 21:20:40
والله الكورن فليكس ماينقطع من بيتي كرتون رايح وكرتون جاي وياخوفي بعد هذا الاعلان يرتفع سعره الي اعرفه ان كثرة الكورن فليكس تجيب السكر والغريب ثقة الدكتور بالكورن
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
31 - عالية
2019-02-12 21:08:21
والله الصوره الي جنب الدكتور تفتح النفس اليوم العشا كبسه وازعل يا دكتور **
لا يعجبني(0) اعجبني(2)
30 - المحقق كوسه
2019-02-12 20:44:42
الله يجزاك خير يا دكتور والله ان اللحم ما نشوفه الا في عيد الاضحى تحسب الناس مثلك تاكل لحم ترى اغلاب الشعب ماكله ..... اعزكم الله .ان كان همك بالزمن بس لقمتك %%%%الفول بريالين والخبز بريال
لا يعجبني(0) اعجبني(1)
29 -
2019-02-12 19:54:37
أفضل أكلة شعبية ....
لا يعجبني(0) اعجبني(1)
28 -
2019-02-12 19:47:35
أنا مدمن بالصلاة بسبب الجنة
لا يعجبني(2) اعجبني(4)
27 -
2019-02-12 19:37:22
احنا نبغى نموت ونفتك من الدنيا
لا يعجبني(0) اعجبني(4)
26 - الوفاء النادر
2019-02-12 19:24:59
انا حساويه ورسمي الكبسه كل اسبوع اربع مرات فما فوق ،، ماشاءالله وبصحتي وعافيتي ووزني ٤٧ وام عيال ،،، الامراض تجي من المطاعم والوجبات السريعه بذلت الزيت الي ينقلي فيه اكثر من عشر مرات في المطلعم
لا يعجبني(0) اعجبني(9)
25 - 🤔
2019-02-12 19:21:00
ليس جميع السعوديين نظامهم الغذائي رز كبسة...في البيئة التي أعيشها..طريق عمل الرز انواع..رز سليق..رز بالحمص..رز بالعدس..رز صيادية بالسمك..رز ابيض عربي.مرقوق جريش بامية ملوخية خضار مشكل صينية بطاطس فرن
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
24 - @@@@@
2019-02-12 19:14:40
المشكلة ليست في الاكل, بل بالعادات السلبية المتمثلة بالأكل الكثير والسهروالراحة المفرطة و الكسل و عدم الحركة.فقد كان أجدادنا طعامهم الأساسي التمر و الحليب و صحتهم ممتازة بسبب النوم الطبيعي و العمل.
لا يعجبني(0) اعجبني(3)
23 -
2019-02-12 19:12:33
كلام فاضي وفلسفه زايده
لا يعجبني(3) اعجبني(3)
22 - سعود الرشيدي
2019-02-12 19:06:05
الله الحافظ باذنه ... والله لو تاكلون كل شي اهم شي الرياضه المشي ... جدانا اول ياكلون كل شي من شحم وزيوت وكل شي بس نافعهم المشي لذلك لم يكن هناك امراض كالضغط والسكري .. ونقول الله خير حافظ
لا يعجبني(0) اعجبني(5)
21 - صابر وصامد لرؤيا 2030 موادع ينبع
2019-02-12 19:01:32
يعني ياذاك نشتي الرز وخااصة اياام الافراح والملاح ثلاثة اشهر كل يوم بقصر وفيها من نعم الله من هالكبيسات واللحيمات ونصوم عنها تقريبا تسعة شهور متقطعة وتشتينا نبطل ام لحمواا ابئك الصحة والعافية من الله
لا يعجبني(1) اعجبني(1)
20 - الستيني
2019-02-12 18:59:09
كل ماتشتهي باعتدال وعود نفسك على المشي واطلب من الله العفو والعافيه .
لا يعجبني(0) اعجبني(5)
19 - الزهراني
2019-02-12 18:58:27
الشعب ينحرم من كل شي الا كبسه يانافداك 😂😂
لا يعجبني(2) اعجبني(2)
18 - كلامه صحيح 100%
2019-02-12 18:57:45
لماذا السعودية ثاني اكثر بلد في العالم بعد امريكا اصابة بالسكر؟ لماذا نحن من ضمن اكثر الدول كسلا ليه مهيب الهند او مصر مثلا؟ .. اكلنا كله نشويات وبروتين فقط وحلويات وسكر، والوضع تسدح وتبطح.. الله يستر
لا يعجبني(1) اعجبني(5)
17 - 🤔
2019-02-12 18:54:32
الإفطار.علبة تونه صغيره مع سلطة خيار باللبن قليل الدسم الغداء.خضار مشكلة على طريقة الطاجن المغربي العشاء.سندوتش بيض مسلوق بالطماطم وزيت الزيتون و كأس حليب قليل الدسم كوب حليب كامل الدسم= ٢٨٠ سعره!
لا يعجبني(3) اعجبني(2)
16 - hima
2019-02-12 18:42:14
اصلا كل الاكلات المحليه,من اسمائها تعرف انها توجع القلب والبدن,مضغوط حنيط مدفون كبسه مقلقل تقاطيع,كانها اسماء جرائم منظمه للقضاء على الصحه.
لا يعجبني(1) اعجبني(3)
15 -
2019-02-12 18:19:52
عسى الله يا تعليق 2 يصح للسان والله العظيم انك صادق
لا يعجبني(0) اعجبني(1)
14 - اسال مجرب
2019-02-12 18:19:44
من باب تجربه انا قاطعت اللحوم شهر وصابني فقر دم وصداع بسبب عدم اكل اللحوم عليكم باللحم البري وبس
لا يعجبني(2) اعجبني(3)
13 -
2019-02-12 18:19:16
احس هذا ماهو متخصص احساس
لا يعجبني(1) اعجبني(1)
12 - محمد الشهري☑️
2019-02-12 18:18:32
تركوهم هذو الدكاترة والله العظيم اذا انعزم الواحد في زوج وجلس يتعشي وشال القمةمن الصحن تقول شيول 966 كتربلر أمريكي اذا حط البكت في ردميات التراب يخشرها خشر كذبين يأمرون الناس بالبر وتنسون انفسكم
لا يعجبني(1) اعجبني(4)
11 - مسفر
2019-02-12 18:17:05
تناول السلطة والفواكه ضروري جدا كذلك عمل ايدامات الباميه والفاصوليا وغيرها
لا يعجبني(1) اعجبني(4)
10 - المطيري مهد الذهب
2019-02-12 18:15:05
يقولُ لكَ الطبيبُ دواك عندي إذا ما جسَّ كفكَ والذراعا ولو عرَفَ الطَّبيبُ دواءَ داء يَرُدّ المَوْتَ ما قَاسَى النّزَاعا
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
9 - ابو سلطان
2019-02-12 18:14:41
الكبسة والمندي والمفطح والحنيذ والوجبات السريعة والدهنيات والمقليات والمشويات كلها تسبب امراض كثيرة منها السمنه والبدنه وامراض القلب وانسداد الشريين والضغط والسكر والفشل الكلوي علي حسب النشرات الطبية
لا يعجبني(0) اعجبني(7)
8 - ابو ماجد
2019-02-12 18:09:36
حذّر الطبيب الدكتور فهد الخضيري من إدمان البعض تناول الأرز والكبسة واللحم، مؤكداً أن الأمر قد ينتهي بإصابتهم بأمراض سوء التغذية.جميع مناسباتنا وافرحنا وحتي عزائنا نتناول الارز مع اللحم مشكلة كبيرة
لا يعجبني(2) اعجبني(2)
7 -
2019-02-12 18:05:33
قلْ لِمن يدّعي في العلمِ فلسفةً *** علمتَ شيئًا وغابتْ عنكَ أشياءُ ***
لا يعجبني(0) اعجبني(3)
6 -
2019-02-12 18:04:10
الهنود والبنقال حياتهم كلها رز حتئ الصبح رز وكذلك الخليج اغلب الوجبات الظهر كبسة ومافيهم شي
لا يعجبني(1) اعجبني(4)
5 -
2019-02-12 18:03:55
من باب الأمانة العلمية وأخلاقيات المهنة يفترض أن يقوم الدكتورفهد الخضيري بتحديد تخصصه العلمي كما هو في ذلك أن متابعيه كثيرين ما شاء الله ويثقون في ما يقول على أساس أنه طبيب بينما الواقع أنه ليس طبيب.
لا يعجبني(1) اعجبني(4)
4 - خبير كبسة
2019-02-12 17:59:39
الرز واللحم أكثر غذاء السعوديين ولامانع من وجود مشتقات الألبان والخضروات والفاكهة للحصول على جسم سليم ودون اهمال الرياضة وخاصة المشي
لا يعجبني(0) اعجبني(2)
3 - غرد
2019-02-12 17:59:15
الكبسه شيء اساسي في المجتمع كله فبلدان اسيا كلها رز واغلب افريقيا والمشكله في عدم تتوع الوجبات كون الكبسه ام الاكلات كل ما يعجبك والبس ما يعحب الناس والنعم كثيره لله الحمد والشكر احسنت يDRوشكرا
لا يعجبني(0) اعجبني(1)
( عدد التعليقات 342 )
2 - root
2019-02-12 17:59:04
اعان الله الناس بعضهم لايستطيع شراء مل مستلزماته وتنويع طعامه بسبب تدني الدخل
لا يعجبني(1) اعجبني(16)
1 -
2019-02-12 17:57:34
حرام عليكم الدكتور فهد الخضيري ليس طبيبا ولم يدخل كلية الطب في حياته إنما هو متخصص في المواد المسرطنة كالتبغ وخلافه.
لا يعجبني(1) اعجبني(3)

أضف تعليق
كاريكاتير