ماذا يحدث لجسدك بعد تناول المشروب الغازي؟

ماذا يحدث لجسدك بعد تناول المشروب الغازي؟

تابع صحيفة” المرصد” عبر تطبيق شامل الإخباري

https://shamel.org/panner

صحيفة المرصد – سكاي نيوز: كشف أطباء مختصون عما يحدث لجسد الإنسان عندما يتناول المشروبات الغازية، التي تحفز أعضاء كثيرة في الجسم للتفاعل بطريقة سريعة، ويحذر منها الأطباء.

ما يحدث داخل الجسم
واستطلعت شبكة “فوكس نيوز” آراء عدد من الأطباء المختصين لمعرفة ما يحصل داخل الجسم عند تناول المشروبات الغازية، وقالوا إن المرحلة الأولى تتمثل بإصدار البنكرياس للإنسولين، لنقل كميات السكر القادمة من المشروب إلى العضلات.

خطورة المشروبات الغازية
لكن طبيب الباطنة ميلتم زايتينوغلو، أكد أن السكر في المشروبات الغازية أكثر مما تحتاجه العضلات لإنتاج الطاقة، وهنا يكمن جزء من خطورة هذه المشروبات.

الكربوهيدرات
ويقول زايتينوغلو: “عندما يتناول الشخص 0.6 لترا من المشروب الغازي، فهي بمثابة تناوله وجبة كاملة من حيث كم الكربوهيدرات”.

ويضيف: “في معظم الحالات، هذه الوجبة السائلة المتمثلة بالمشروب الغازي، تكون إلى جانب وجبة حقيقية أخرى، وبدلا من تحويل السكر إلى طاقة في العضلات، فإن يتحول إلى دهون في الكبد”.

الضرر على الكلية
أما الكلية فسوف تلعب دورا لمحاولة التخلص من السكر الزائد عن طريق إدرار البول، الأمر الذي سيؤدي إلى خسارة الجسم لكميات كبيرة الماء، مما يسبب بجفاف الجسد ويؤدي إلى الشعور بالعطش.

ويقول الطبيب الذي يدرس في جامعة شيكاغو: “السكر والكافايين الموجودان في المشروب الغازي خليط غير صحي أبدا”.

الإدمان الحقيقي
وأشارت دراسة بجامعة برينستون أن المشروبات الغازية قد تؤدي إلى الإدمان الحقيقي، وخاصة على السكر الذي يتخلله المشروب، الأمر الذي قد يدفع البعض لتناول أكثر من مشروب غازي واحد يوميا.

الشاي المثلج والماء
وينصح أخصائي التغذية كوردياليس مسورا كاساغو، المتحدث الرسمي باسم أكاديمية التغذية وعلم التغذية في لوس أنجلوس بـ”التحكم في جرعة المشروب الغازي”، لكنه حذر من أن يصبح شربها “عادة منتظمة”.

ويقول: “ابحث عن مشروبات أخرى بسعرات حرارية أقل، مثل الشاي المثلج والماء”.

التعليقات مغلقة.

10 تعليقات

  • 10
    أبوعجرم

    مشروبات الطاقة غير مضرة تكسبك النشاط والحيوية

  • 9
    عبادي

    عمر الغرب مايصنع غير مشتقات حيوانية لنا واضرار جسيمة وحنا نبلبع بالعافية على قلوبنا لكن ايش يعني بريالين بيبسي لكن بعدها مئات الالوف على المستشفيات

  • 8
    ابوعبدالرحمن

    كلام جميل ,,, بس التطبيق يبيله شوية جهد … مشكلة الواحد بالتعود على المشروبات الغازيه .

  • 7
    غير معروف

    ..عاد بعد الكبسة والبروست ما”تترع”الا بمشروب غازي،..

  • 6
    قلم الحقيقة

    ال لا همهم احفظنا بحفظك وامتنا شر الروافض والشيعة الانجاس والمجوس عبدة النار وحزب اللات والنصيرين عليهم من الله ما يستحقون.

  • 5
    ابو حسان

    سموم تدخل الجسم وخطرها على الكلى ولي قريب أصيب بالفشل الكلوي من شرب الماء الغازي بمعدل اربع علب يوميا والله المستعان

  • 4
    السبيعي

    الاعتدال حلو انا بنسبه لي ماحرم نفسي من شي بس باعتدال بالشهر يمكن علبتين او ثلاث ببسي اول كنت بشكل شبه يومي وتركت هذه العاده
    احيانا استبدله بأيس تي في شركات جديده جميله

  • 3
    البدر

    انا من عشاق الببسي ويوميا علبتين صغيرة وتعرضت لمشكلة القالون والسبب الرئيسي البيبسي والدخان واكل المطاعم فحاول قدر المستطاع الابتعاد عن هذه الاشياء .. الى لضرورة مثل تكون مسافر

  • 2
    مفتاح علبة العسسل

    أرحمو عقولنا ايه الشركات اليوم مشروب مضر بالجسم و بكره مفيد للجسم. والله هو الحافظ من مكركم الخادع. عسووول 💛 🌷

  • 1
    أم مشعان

    ماذا يحدث في جسدك؟