دراسة تكشف الحقيقة بشأن “خرافة” الأطعمة الحلوة

دراسة تكشف الحقيقة بشأن “خرافة” الأطعمة الحلوة

تابع صحيفة” المرصد” عبر تطبيق شامل الإخباري

https://shamel.org/panner

صحيفة المرصد – سكاي نيوز: لطالما لجأ الكثير من الناس إلى الشوكولاتة والأطعمة ذات المذاق الحلو لتحسين مزاجهم، إلا أن دراسة جديدة وجدت أن هذه المأكولات “تعكر المزاج”، وأن “اندفاع السكر” في الجسم ما هو إلا “خرافة”.

تأثيرات الأطعمة السكرية
وأجرى علماء من جامعتي ووريك ولانكستر البريطانيتين، وهومبولدت الألمانية، دراسة جمعوا فيها بيانات من 31 دراسة سابقة ضمت 1300 مشارك، لمعرفة تأثيرات الأطعمة السكرية على مشاعر الشخص، مثل الغضب واليقظة والاكتئاب والإعياء.

استهلاك الشخص للسكريات
ووجدت دراستهم، أن استهلاك الشخص للسكريات لا يؤثر على المزاج، بغض النظر عن الكميات التي تناولها، حسب ما ذكرت صحيفة “الميرور” البريطانية.

تحسين المزاج
وقال كونستانتينوس مانتانتزيس، الذي قاد الدراسة: “فكرة أن السكر قادر على تحسين المزاج منتشرة بشدة في الثقافات الشعبية، إلى درجة تدفع الكثير من الناس لشرب المشروبات التي تحتوي على السكر، ليصبحون أكثر تنبها أو يحاربون الإعياء”.

وتابع: “النتائج التي توصلنا لها تؤكد أن هذه المعتقدات غير صحيحة، بل على العكس، فإن السكر يؤدي إلى تعكير المزاج”.

التعليقات مغلقة.

12 تعليق

  • 12
    غير معروف

    وش نأكل ضفعه…

  • 11
    عهود

    رصيدك هو ٤٠٠,٠١٥ ريال هل تريد عملية أخرى 🤣 أكيد ودي بس مايمدي

  • 10
    فتى مكه

    الله ياخذكم انتم ودراستكم…الحلويات والحبوب والفواكه ترفع السكر..اللحوم دهون..الخضروات طفيليات..طيب ايش ناكل ؟؟علف البهايم.!!بيخرب مزاج البهايم

  • 9
    فاتن نور

    السكر يرفع الانسولين فيتحسن المزاج ولكن بعد ذلك يخفضه بشده وهنا يتعكر المزاج وتتأثر النفسيه سلبا

  • 8
    محمد الشهري☑️

    المزاج ما يعكره الا الأهم والغم والمرض والدين وعدم صلاح الأبناء والفقر . والشيء الثاني اللي يعدل المزاج اذا حطيت بطاقة الصرفة وسحبت مبلغ مالي وطلع الرصيد المتبقي هو 31245667 هل تريد عميلة اخرى والسلام

  • 7
    ......

    المعدة بيت الداء والدواء اي تغير يحصل للانسان اول المتهم اكلة ف هنا يتم والتركيز على المشكلة .الشرح يطول وعدد الاحرف لاتكفي للايضاح فقط200حرف المسموح لنا وهاذ جيدجدا يارد منك الاختصار والايجاز.

  • 6
    ابو عيون 👀

    كلام صحيح ، لأن مايضبط المزاج الا الفلووووس ، بعد الصحة والعافية ، غير كذا من الاكلات والرياضة كله كلام فاضي ، عطني مليون😲 او مليونين 😂😲 وبتشوف النفسية كيف بتكون ،

  • 5
    المهندس

    في فقرة استهلاك الشخص للسكريات : الدراسة توصلت الى ان السكر لا يؤثر على المزاح #
    في فقرة تحسين المزاج : الدراسة توصلت الى ان السكر يؤدي إلى تعكير المزاج

  • 4
    غير معروف

    دراسات لا يؤخذ بها وليس لها أي اعتبار مثلها مثل من أخذ بنفسه أنه شئ وهو لا شئ

  • 3
    مجرد رأي

    هذه خزعبلات وخرافات كل اللي يقولون .كل شيء بارادة الله سبحانه ثم الشيء الثاني يعتمد على الجينات والمناعه الموجوده في جسمك انت فبعضها قوي ومضاد والاخر ضعيف ولا يتحمل كم رياضي مات صغير في السن واكله صحي

  • 2
    القاعده تقول :

    ماإشتهت النفس عاااافيه ✋🏻

  • 1
    غصون في الوحل

    العكس صحيح