لن تصدق فوائد البنجر المتعددة

لن تصدق فوائد البنجر المتعددة

صحيفة المرصد : للبنجر فوائد عديدة حيث يحتوى على نسبة عالية من الحديد و حمض الفوليك.

يعد البنجر مضادًا للاكسدة: حيث يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد الجسم على التخلص من السموم.

كما يعتبر البنجر من الأطعمة التي تقلص احتمالات الاصابة بالسرطان: فإنه ينبئ بوجود الخلايا السرطانية خاصة فى القولون و يساعد على إيقاف تطورها.
يساعد البنجر أيضا الجسم على التخلص من التوتر.

كما يعطي البنجر إحساسا بالشبع لأنه غنى بالألياف و بذلك يساعد على خسارة الوزن.

يعمل البنجر على تنقية الدم: لأنه يعتبر مصدرا أساسيا للحديد فيعمل على إعادة بناء خلايا الدم. كما يقلل نسبة الكوليسترول فى الدم .

التعليقات مغلقة.

15 تعليق

  • 15
    طالب علم

    المؤمن لايهتم لكل الفوائد والاضرار لان الاعمار بيد الله بالنسبه له

  • 14
    غير معروف

    بكرة يطلع الخضيري ويقول سبب رئيسي للسرطان الدم البنجر

  • 13
    الى تعليق ٢

    جزاه الله خير من خنقه 😂😂😂الا طلعت الحقائق والكذب لن يصمد😂😂

  • 12
    بدوي

    البنجر يمكن هو نفسه الشمندر
    وش رايكم

  • 11
    غير معروف

    واو

  • 10
    احمد

    الفلفل الحار 🌶🌶🌶 🌶 الاحمر والاخضر
    حارق للدهون ومخفض للسكر والضغط
    اقرؤوا عنه جدا مفيد

  • 9
    بدوي

    ما اشوف بنجر اشوف فجل احمر

  • 8
    حلاه طحينية

    بعرف أشخاص استخدمه ونفع معاهم

  • 7
    سمية

    يغذي الجسم

  • 6
    سلافه

    البنجر جميل في زيادة الدورة الدموية

  • 5
    الاسلام دين الرحمة والإنسانية

    البنجر له فوائد في زيادة الدم

  • 4
    لوفنج لبرال

    انا معرف البنجر في حياتي المليه في انكد والمراره الله يرفع اضر عنا واخواننا المرضى وكل شي قسمه ونصيب ونحمد الله على قضاه وقدره

  • 3
    غير معروف

    احد المواقع الالكترونيه يقول مايصلح للي عنده حصى لانه يساعد في تكوينها

  • 2
    مستر تام

    على إني متحضر واتكيت ☺ بس اول مرة اشوف البنجر بهذا الشكل الجميل. اشوفه على السلطات في المطاعم اللبنانيه وأكثر من يحطه مع السلطه مطعم النافوره والذي للأسف بداء يختنق ويلغي بعض فروعه بسبب رسوم العمال

  • 1
    👅 نيشيمورا رمز العدالة

    لكن الطاقية اذا شافت الأحمر تخاف😁😂🤣