دراسة طبية تحذر من وضعية النوم “القاتلة” وتكشف السبب!

دراسة طبية تحذر  من وضعية النوم “القاتلة” وتكشف السبب!

صحيفة المرصد: حذرت دراسة طبية من وضعية نوم لها تأثير سلبي على الصحة، وقد تكون قاتلة.

تجنب النوم على الجانب الأيمن
ووفقا لصحيفة “الإمارات اليوم”، نشرت دورية “أمراض الجهاز الهضمي السريرية”، دراسة تطالب بضرورة تجنب النوم على الجانب الأيمن من الجسم.

والسبب هو وجود الشريان الأورطي الرئيس الممتد من القلب نحو الجانب الأيسر من الجسم لينقل الدم عبر الجسم.

إبطاء الدورة الدموية
وأفادت الدراسة أن الاستلقاء على الجانب الأيمن يؤدي إلى إبطاء الدورة الدموية، لأن الدم يجب أن يضخ إلى الأعلى، كما أنه يؤدي إلى إبطاء عمل البنكرياس.

حرقة المعدة
ويمكن لوضعية النوم الخاطئة هذه، أن تزيد من حالات حرقة المعدة، كون المريء يقع على الجانب الأيمن، بحيث يمكن للحمض المعدي لدى الأشخاص الذين ينامون على الجانب الأيمن، أن ينساب عائدا إلى المريء.

الجهاز اللمفاوي
ووفقا للدراسة، رغم كل هذه الأضرار، إلا أنه للنوم على الجانب الأيمن فوائد تمس الجهاز اللمفاوي، والذي يلعب دورا في مكافحة مسببات الأمراض والخلايا السرطانية كما أنه مسؤول عن نقل المواد الغذائية الأساسية وتصفية المواد الضارة.

كما أن النوم على الجانب الأيمن يسهل عمل الطحال، المسؤولة عن تنقية الدم، حيث يقع على الجانب الأيسر من الجسم، وبالتالي يمكنه العمل بسهولة أكبر إذا كنا ننام على الجانب الأيسر.

التعليقات مغلقة.

115 تعليق

  • 115
    عهودي

    تعليق مخالف

  • 114
    سعد العسيري

    كلام غيرصحيح فالسنة ان ينام الشخص على جانبه الايمن واثبتت دراسات سابقة ان الاكسجين في هذه الحاله يصل الى الدماغ بأعلى كمية

  • 113
    والله ماعندك سالفه تبغا تحارب الدين باي طريقة

    الله المستعان لوين وصلنا حسبنا الله ونعم الوكيل

  • 112
    السهم الرابح دائماً

    قال صلى الله عليه وسلم ” إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلاةِ ثُمَّ اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الأيْمَنِ ” بالله عليكم أخذ كلام المصطفى صل الله عليه وسلم و إلا دراستكم المتغيرة 24 س

  • 111
    ابن الوغيده

    هذا ما سوف يكون من الداخل العدائية ,, للاسلام ,, خبر ورا خبر ,,
    والله له الامر ,,

  • 110
    غير معروف

    🤣🤣🤣

  • 109
    من الآخر

    الدراسة ممكن تمشي على غير المسلمين

  • 108
    سعودي

    هم اعلم ام الله؟
    الله خلقنا و لا يحيطون بشئ من علمه الا بماشاء سبحانه، والنبي ﷺ لا ينطق عن الهوى وكانت سنته النوم على الجانب الأيمن،لا قيمة لهذه الدراسة لانها خالفت تعاليم دين الله الأصلح للبشرية

  • 107
    غير معروف

    وقت الرسول اللهم صلي على نبينا محمد …كانوا ينامون على جوع .اما الحين الواحد يملي المعده وينام اكيد بيضر على المريء

  • 106
    عــــ١٩٩٤ـــــصفورهـ

    احتفظو بدرستكم لأنفسكم، قال إيش تسبب الوفاه 😒

  • 105
    hima

    بحث ممتاز ومفيد,وفقكم الله طاقم المرصد ولاحرمنا منكم.

  • 104
    xac

    كل شي جائز في هالزمن

  • 103
    شايم

    النوم على الجانب الايمن يحرر القلب من ثقل المعدة وتجعله يعمل بهدؤ دون ضغط من المعدة

  • 102
    201

    النوم على الجانب الأيمن هدى نبوي يقول الله تعالى( وما ينطق عن الهوى إن هو إلا وحي يوحى)..
    ونحن نؤمن بنبي الهدى عليه الصلاة والسلام..
    أما دراستكم فإنها نتاج عمل بشري ونتيجة عقل بشري قاصران..

  • 101
    وطني الحبيب

    يعني نكذب سنة الرسول صلى الله عليه وسلم ونصدق صحيفة اماراتية ***

  • 100
    طيب الحين

    ننام عاليمين ولا عاليسار وصية الرسول اثبتت دراسات كثيره قبل الانفتاح انها الطريقه الصحيه السليمه سبحان والحين لازم نعاكس الوصايا خبث اعلامي

  • 99
    غير معروف

    من فضل الله انا اطبق الكتاب والسنه ومن عرفت عمري وانا انام على شقي الأيمن أسوة بنبينا محمد صلى الله عليه وسلم ولله الحمد صحتي جيده. خلوا دراستكم لكم
    لكم دينكم ولي دين

  • 98
    الدعجاني

    من الأولى با الأتباع سنة الرسول صلى الله عليه وسلم ام صحيفة الامارات

  • 97
    مستر تام

    النوم وفاة >> اللَّهُ يَتَوَفَّى الْأَنفُسَ حِينَ مَوْتِهَا وَالَّتِي لَمْ تَمُتْ فِي مَنَامِهَا ۖ فَيُمْسِكُ الَّتِي قَضَىٰ عَلَيْهَا الْمَوْتَ وَيُرْسِلُ الْأُخْرَىٰ إِلَىٰ أَجَلٍ مُّسَمًّى ۚ

  • 96
    لااله الا اللـه

    الحمدلله .. نبينا ماخلى علينا قاصر وعلمنا كل صغيره وكبيره بالحياة تنفعنا بالدنيا والاخره .. فكونا من دراساتكم وهبالكم

  • 95
    ابو علي

    رب كلمة قالت لصاحبها دعني..
    رب دراسة قالت لمؤلفها دعني..
    يقيننا بما أثبته نبينا محمد صلى الله عليه وسلم يكذب دراساتهم التي لا أصل لها سوى حبر على ورق تضعف فيه المصداقية..

  • 94
    ههههه

    صفة نوم النبي صلى الله عليه وسلم..
    كان ينام على جانبه الأيمن ويضع كفه الأيمن تحت خده…

  • 93
    زيزيو

    قول الرسول صلى الله عليه وسلم بوحي من الله أقوى وأصدق وأثبت من دراسات وهمية لا يعرف مصدرها ومن قام بها ولا يؤمَن صحة نتائجها..ولا أعتقد أن نبينا الذي يشفع لنا في الآخرة يوصينا بما يضرنا في الدنيا..

  • 92
    مستر تام

    فائدة لمن أراد أن ينام ويصحى في وقت محدد ولا عنده منبه. يسمي بالله ويقرأ آخر آيتان من سورة الكهف. قل لو كان البحر مدادا لكلمات ربي .. إلى آخر السورة

  • 91
    غير معروف

    النبي الاعظم رسول من الخالق اللي خلق الانسان نصدقه ولا نصدقكم

  • 90
    كلامكم صعيف جداً بجانب وصية الحبيب محمد صل الله عليه وسلم 😆

    لاوالله نامو على اليمين ولاتخافون اظاهر يبون يمرضونا ذولا خذو بكلام النبي وغيره خريط اللهم صل وسلم عليه ماينطق عن الهوى مساكين اذا جيتو بتتكلمون لاتقربون حول الرسول اوك

  • 89
    غير معروف

    كذب و فيه دراسات تناقض هذا بل و تثني على النوم على الجانب الأيمن في إشارة لصدق نبأ الرسول صلى الله عليه وسلم الذي (ما ينطق عن الهوى إن هو إلا وحي يوحى علمهُ شديد القوى ذو مِرّةٍ فاستوى) أبعد الله شك؟؟

  • 88
    غير معروف

    كان أغلب نوم الرسول على شِقِّه الأيمن … هناك دراسات أخرى مخالفة

  • 87
    فاهم صح

    دراسة خطأ في خطأ لان وصية رسول الله صل الله عليه وسلم النوم على الشق الايمن

  • 86
    منقاش

    كما أن النوم على الجانب الأيمن يسهل عمل الطحال، المسؤولة عن تنقية الدم، حيث يقع على الجانب الأيسر من الجسم، وبالتالي يمكنه العمل بسهولة أكبر إذا كنا ننام على الجانب الأيسر.

    “تناقض”

  • 85
    كلام محمد صلى الله عليه وسلم فوق كل دراسة ونظرية وعالم ومتعلم وجاهل مركب

    لمخالفة هذه الدراسة لوصية الرسول صلى الله عليه وسلم بالنوم على الجانب الأيمن فنضرب بها عرض الحائط.

  • 84
    ههههه

    ههه..
    النوم على الجانب الأيمن هدى نبوي يقول الله تعالى( وما ينطق عن الهوى إن هو إلا وحي يوحى)..
    ونحن نؤمن بنبي الهدى عليه الصلاة والسلام..
    أما دراستكم فإنها نتاج عمل بشري ونتيجة عقل بشري قاصران..

  • 83
    ريمو9ت

    من العار ان يصل طبكم الى المس باحاديث اصدق الخلق الذي امربالنوم على الشق الايمن

  • 82
    فيصل البقمي

    تعليق مخالف

  • 81
    متابع

    على الجنب الايمن او الايسر هو بس يجي بيحدد الاتجاه بكيفه

  • 80
    ابو محمد

    علميا دراسات كثيرة وغربيه ايضا تحث على النوم بالجانب الايمن اما هذه الدراسة فهي مجهولة المصدر لم يذكر اين مصدر الدراسة ولا لاي جامعه ولا من هم الذي اجرو هذه الدراسة المخالفة لجميع الدراسات العالمية

  • 79
    اعوذوا بالله من هالكلام

    القلب في الجهة اليسرى واذا نام ع الجهة اليمنى سهل ع القلب ضخ الدم الرسول عليه الصلاة والسلام ما ينطق عن الهوى

  • 78
    بلا كذب

    كلام فاضي ودراسات سخيفه
    ببساطه لان الانسان اذا نام لايشعر بنفسه فهو يتقلب يمينا ويسارا

  • 77
    الحربي

    كذب وصدق رسولنا صل الله عليه وسلم

  • 76
    عبدالرحمن الدوسي

    والله مانتم ولا العلم والعالم.. كله اصدق من رسولنا الكريم اللهم صل وسلم عليه

  • 75
    ابويزيد1

    كذبو
    فقد اوصى بها حبيبنا ونبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام

  • 74
    مايباخ

    نام على الجنب اللي يرحك

  • 73
    محمد

    تعليق مخالف

  • 72
    احمد العسيري

    يعني دراستهم افضل من سنة المصطفى عليه الصلاة والسلام .
    قبحهم الله .

  • 71
    غصن اخضر

    معضم دراساتهم طلعت كاذبه يعني يكذبون علينا ونحن نصدقهم واليكم بعض دراساتهم التي فندوها بانفسهم عدم صحة الكلسترول الضار في زيوت اللحوم الحمراء والروبيان والبيض منعونا منها سنين واتضح عدم صحة ابحاثهم

  • 70
    ......

    قبحهم الله
    الرسول عليه الصلاه والسلام ما ينطق عن الهوى وهذا يقول دراسه
    الشره على ينقل اخبار زى كذا

  • 69
    الروقي

    يأتون الان بالدراسات كما يقولون لكي يجادلونكم بدينكم وضعاف النفوس يشككون في صحه الأحاديث وتكثر الأقاويل وتصبح تلك الأحاديث الصحيحه مبالغ فيها بل يصفونها بالتشدد وذلك بعد فتاوي من علمائهم او غير ذلك

  • 68
    نواف

    يعتمد توجيه رسول الله صلى الله عليه وسلم. النوم على الجانب الأيمن. غير كذه هراء.

  • 67
    غير معروف

    والله ما في اقذر ولا اعفن من الانسان الغربي وأتباعهم الاذناب من ملاحدة العرب ريحه عفنه وفيهم صنّه عجيبه كنت استغرب هالريحه اثاريهم لايستحمون من أثر الجنابه.

  • 66
    ولدالشيوخ

    من وين ما لدن👀
    عيوني الاقيك😏
    حتى وانا😤
    في عز نومي😴
    تجينيـ🚶🏻‍♀️والله☝️..

  • 65
    صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم

    روى البخاري عَنْ عائشة رضي الله عنها، قَالَتْ: «كَانَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم إِذَا صَلَّى رَكْعَتَيِ الفَجْرِ اضْطَجَعَ عَلَى شِقِّهِ الأَيْمَنِ».

  • 64
    غير معروف

    محمد هو نفسه منيره.. مسوي *. خلك على ضلالك لين يجيك عزرائيل يقبِّص فيك لين تفرفر مثل الدجاجه المذبوحه حتى تعرف ان الله حق

  • 63
    سيبيريا

    هذه الدراسة تجرح وتداوي .. لأن أصحابها يعلمون أنهم يحومون حول الحمى .

  • 62
    Xx5halidxX

    المشكله باللي تعود على نوم البطن وما يقدر يترك هالعاده ..!!!

  • 61
    غير معروف

    ما عاد بقى إلا أكلة الخنازير وشرابين الخمر يفتون لنا بطريقة النوم !!!

  • 60
    غير معروف

    طيب والزبدة ننام على الجنب اليمين ولا لا ، وش ها التقرير المعقد

  • 59
    محمد

    45
    منيره

  • 58
    قلم الحقيقه

    الرسول صلى الله عليه وسلم فخر العرب وسيدها امر بالنوم على الجنب الايمن وهولاء يقولوا لا هذه دراسة مجوسية رافضية بحتة

  • 57
    غير معروف

    شفت برنامج جماهيري هولندي .يمتدح يطريقة المسلمين الصحيحه في قضاء الحاجه والطعام والنوم

  • 56
    كفار العرب

    بكرا يسوو دراسة ويقولك مافي يوم قيامة ولا في قران ولا في دين اسلامي اصلا ويشككو الناس

  • 55
    أخو الاخ المحترم

    حتى النوم دخلتوه في الدين لا نوموا على الجانب اللي يريحكم لا تضغطون على خلق الله الدين لم يأتي لتفسير الصحه ولا للطب بل اتي لترسية القواعد الاخلاقيه الاسلاميه الله يهديكم لطاعته وينير بصيرتكم

  • 54
    النوم عالشق الايمن .. اكثر صحه

    النوم عالشق الايمن يجعل موضع القلب علوي .والمعده (مقوره) اي قعرها للجهة اليمنى وهذا يساعدها على الهضم أثناء النوم..والأمعاء تشوف شغلها .المستقيم والعضلات تخرج من الجهة اليمنى للجسم

  • 53
    غير معروف

    تعليق مخالف

  • 52
    ضرغام

    كذبوا كذبوا وصدق رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم ، هذه الدراسة تبين لنا أن بعض الدراسات ليست حقيقية ولا تعكس الواقع

  • 51
    منيره

    عليكم حركات يا المعارضين على اساس شايفين رسول الله صلوات الله عليه وسلم شي ماذكر في القرآن ياليت تريحونا بتعليقاتكم المؤدلجه

  • 50
    شيطان العرب

    كلو كذب

  • 49
    ابو ريم

    صرنا ناخذ اسلامنا ونصايحنا من بلاد الكفار الفاسدة الارهابية

  • 48
    الحنظلي التميمي

    .ممكن نرجمه لو سمحتوا
    كما أن النوم على الجانب الأيمن يسهل عمل الطحال، المسؤولة عن تنقية الدم، حيث يقع على الجانب الأيسر من الجسم، وبالتالي يمكنه العمل بسهولة أكبر إذا كنا ننام على الجانب الأيسر.

  • 47
    غير معروف

    عهد التابعين أحد اليهود كان يقول (علمكم رسولكم كل شئ حتى الخرأه،)وهو يعلق على مسألة الميلان للجهة اليمني أثناء قضاالحاجه واكتشفوا حديثا ان المستقيم م الجهة اليمنى وهذي الوضعية تساعد في تنظيف الأمعاء

  • 46
    شامه

    خليتونا على وزنية ( لا مقيد ولا مفكوك ) ارسوا على بر

  • 45
    احمد

    اذا كان الموت بيكذب حديث رسول البشرية الي ارسله الله رب العالمين فاهلا بالموت فداك نفسي و ابي وامي يا رسول الله ولا عزاء للكفار اصحاب الشهوات والفساد

  • 44
    معروف

    علميا لمن تنام بالجنب الأيمن تميل المعدة على الكبد وبالتالي لا تشعر بآلام والعكس صحيح. والتجربة أكبر برهان، مع وضع الكف الأيمن تحت الخد الايمن

  • 43
    خالد

    كذبو و صدق رسول الله
    الحديث الشريف واضح

  • 42
    صادق

    انا يامحاكيكم اتبرم على الفراش ولا اعلم على اي شق نمت وانام على الأرض احيانا انام في المقلط واصحى في غرفه ثانيه

  • 41
    شف للتناقض الغبي

    يقولك الشريان الاورطي يقع بالشق الايسر الجسم ❗.
    طيب عشان كذا ننام عالشق الايمن حتى ياخذ القلب راحته يضخ وهو في الأعلى وليس الاسفل

  • 40
    قمر وراكب همر

    خله يجي النوم وان شاء أنام واقف أو على راسي ذبحنا الأرق

  • 39
    صلو على الحبيب محمد

    كان النبي ينام على شقه الايمن ويضع كفه اليمنى تحت خده الايمن ..بأبي وأمي انت يا رسول الله

  • 38
    بلا اروطي بلا خرابيط

    كذبوا وصدق الرسول صلى الله عليه وسلم دراسة فاشلة وغير صحيحه

  • 37
    ابوسعد

    كلام ماعليه جمرك كلام الرسول ص واضح وبعدين نام على كل جانب اذا جاك الموت مو منتظر طريقه نومك

  • 36
    .....

    (وماينطق عن الهوى )(إن هو إلا وحيٌ يُوحى).

  • 35
    ......

    ننام واقفين احسن

  • 34
    خالد

    تعليق مخالف

  • 33
    ابو سلطان

    كذبوا وصدق الرسول صل الله عليه وسلم دراسة فاشلة وغير صحيحه

  • 32
    راصد اليامي🇸🇦

    نبينا محمد صلى الله عليه واله وسلم

  • 31
    سكري القصيم

    المشكلة ان الدراسة ومع الأسف الشديد جت من دولة محسوبة على المسلمين

  • 30
    ابو اياد

    دراسة فاشله وغير صحيحه نحن نصدق الرسول صلى الله عليه وسلم ففي سنته النوم ع الجانب الايمن صحي وما كان مخالف نكذبه

  • 29
    واحد نفر

    حسبنا الله وكفى
    وماذا عن حديث من لاينطق عن الهوى
    صل الله عليه وسلم

  • 28
    مكافحة الافاعي البيضاء

    تعليق مخالف

  • 27
    زكي قدرة

    تعليق مخالف

  • 26
    الغامدي

    من قام بهذه الدراسه لاعلم عنده عن الاحاديث الوارده في اداب النوم واستحباب النوم على الشق الايمن والله الهادي الى سواءالسبيل

  • 25
    31 الفايز الحجي المطرفي الهذلي من بريدة

    النوم على الجنب الايمن من السنة غير ظار الصحيح ان الضرر الوسادة اهم شي لازم يصير وضع الوسادة صحيح

  • 24
    العالمي

    أعجبتني الردود التي تبين تمسك الشعب السعودي بالله وسنة رسوله
    (لَّقَدْ كَانَ لَكُمْ فِي رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ لِّمَن كَانَ يَرْجُو اللَّهَ وَالْيَوْمَ الْآخِرَ وَذَكَرَ اللَّهَ كَثِيرًا)

  • 23
    الحويطي ١١١

    دراسه تخالف سنة المصطفى عليه الصلاة وافضل السلام فاشله جدآ

  • 22
    غير معروف

    تعليق مخالف

  • 21
    اابو احمد

    كل واحد ينام على الجنب اللي يريحو

  • 20
    قمر وراكب همر

    لا يكثر الهرج بس
    النوم على الجنب الأيمن سنه مؤكده من سنن نبينا محمد صلى الله عليه وسلم

  • 19
    المدني

    قال ابن القيم فيما معناه
    إذا كنت آكل نم على شقك الأيسر قليلا ثم تحول على الأيمن

  • 18
    ذيخين

    قال عليه الصلاة والسلام (إذا أَويتَ إلى فِراشِكَ وأنتَ طاهرٌ فتوسَّدْ يَمينَك)
    هل من المعقول أن اشكك بمن لا ينطق عن الهوى وأصدق دراسة طبية !!!!

  • 17
    غير معروف

    ياليت ترفقون رابط الدراسه او الموقع العلمي الي ذكرت فيه ولا بلوها اشربوا مويتها
    معروفه حركات دس السم في العسل

  • 16
    ابو عمر

    كان الرسول صلى الله عليه وسلم ينام على جنبه الايمن

  • 15
    ابوشيخه

    اذكركم بعد بكره يطلع مسؤول اماراتي ويقول القران محرف / راح تشوفون الايام بيننا

  • 14
    غير معروف

    هم اصلا لا سو دراسه ولا يحزنون بس يبغون الناس يشككون في الدين عشان الرسول ذكر تفضيل النوم على الجانب الايمن حركات نص كم

  • 13
    زائر من الْكَوَاكِبِ البعيدة

    خلآص ماتت الناس وش نستفيد من الدراسة

  • 12
    ابوشيخه

    تعليق مخالف

  • 11
    ابن الدغنة

    الرسول صلى الله عليه وسلم وهو الذي لا ينطق عن الهوى أمرنا أن ننام على الجانب الأيمن
    كما أثبت العلم فوائد النوم على الجانب الأيمن
    هذه الدراسة ناقصة

  • 10
    سواليف

    أأنتم اصدق ام رسول الله صلى الله عليه وسلم
    إذا أوى أحدكم إلى فراشه فليأخذ داخلة إزاره فلينفض بها فراشه وليسم الله فإذا أراد أن يضطجع فليضطجع على شقه الأيمن

  • 9
    عجينه أمس واليوم انعجنت سوى تقدرتفرق بينها

    كيف ارقد يعني اليمين لا واليسار لا
    زي الخيل نام واقف هههههه

  • 8
    ابوشيخه

    تعليق مخالف

  • 7
    كل كذب في كذب

    والله احترنا

  • 6
    متابع

    السنة هي النوم على الجانب الأيمن ـــ،،،، بلو دراستكم واشربوا ماءها

  • 5
    عمر الحربي

    النوم على الجانب الايمن سنه نبويه ولن نصدق ان منه اضرار .
    ودراستكم هذي غلط وليسى لها مكان من الصحه

  • 4
    زائر ١١١

    يعني نصدقكم ونكذب حديث الرسول صلى الله عليه وسلم

    نام على شقك الايمن

  • 3
    محمد

    الرسول صلى الله عليه وسلم نام ع جنبه الايمن وحث ع النوم ع الجنب الايمن
    . خلو دراستكم لكم مارح نتبعها ورسولنا امر وحث

  • 2
    زائر ١١١

    قال النبي -صلى الله عليه وسلم-: «إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة ثم اضطجع على شقك الأيمن، ثم قل: اللهم أسلمت وجهي إليك وفوضت أمري إليك وألجأت ظهري إليك رغبة ورهبة إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك

  • 1
    طبيب

    تعليق مخالف