بعد وفاة نجل “أحمد زكي” بسببها.. كيف الوقاية من الإصابة بالهبوط الحاد في الدورة الدموية؟

بعد وفاة نجل “أحمد زكي” بسببها.. كيف الوقاية من الإصابة بالهبوط الحاد في الدورة الدموية؟

صحيفة المرصد – وكالات : توفى الفنان المصري هيثم أحمد زكي، بعد تعرضه لهبوط حاد في الدورة الدموية أدى إلى وفاته عن عمر يناهز 35 عاما، ولم يكن أول الفنانين الذين توفوا إثر مثل هذا الهبوط الحاد.

وكان الفنان المصري والمذيع عمرو سمير تعرض لنفس المأساة عام 2017 وتوفي بسبب الهبوط الحاد في الدورة الدموية بعد انتهائه من أداء التمارين الرياضية كما الفنان هيثم زكي.

وهناك مسببات عديدة للإصابة بالهبوط، لكن توجد طرق للوقاية، منها تناول كميات كبيرة من الماء، والتنفس العميق لمدة دقائق قبل النهوض من السرير، بالإضافة إلى رفع الرأس قليلا عن مستوى الجسم أثناء النوم، لتجنب الإصابة بالهبوط الحاد.

كما توجد خطوات أخرى يمكن الاستعانة بها، مثل تناول الوجبات الغذائية الصحية، للحفاظ على نشاط الجسم، والإكثار من تناول الخضار، والدجاج منزوع الجلد، والفواكه، والحبوب الكاملة، والأسماك، خاصة للرياضيين الذين ينقطعون عن تناول المياه لفترات طويلة للحفاظ على ظهور العضلات في الجسم.

والهبوط الحاد في الدورة الدموية، هو انخفاض مستوى تدفق الدم، ما يجعل الإنسان يشعر بالتعب والدوار، نتيجة إما فقدان كميات كبيرة من الدم في حال الإصابة بجرح، أو ضعف الدورة الدموية الناجمة عن النوبات القلبية، وغيرها من الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض الضغط المفاجئ.

التعليقات مغلقة.

9 تعليقات

  • 9
    غير معروف

    مافيه وقاية من الموت

  • premium medal
    8
    إنسان منصف

    الراجل كان مريض….فهبوط الدوره الدموية عنده لها سبب آخر….احتمال العلاج اللي كان يتناوله….او المرض اللي كان يعاني منه

  • 7
    متبصر

    رحمه الله.الصحة تاج عروس الاصحا.

  • 6
    💖بنت أغلى الناس💖

    الوصفه الوحيده ان تعلم أن لك يوم وينتهي وهذا كلها أسباب

  • 5
    اابو احمد

    الله يرحمه ويغفر له

  • 4
    مستر تام

    المكملات الغذائية وقبسولات الهرمونات لبناء العضلات وتنفيخ الأنسجة وحبوب الفيتامينات والبروتينات والهوس بجعل الجسم مبروم ومفتول وبارز الصدر .كل هذه أسباب لهبوط الدورة الدموية وضعف للقلب

  • 3
    المهذب

    تقدم ياموت قال تقدم ياسبب

  • 2
    رائد الجهني

    الوقايه أن تتزود ليوم اللقاء ويوم لايغني والد عن ولده شيئاً ولاينفع ندم على مافات كأس كل منا شاربه

  • 1
    عبدالعزيز@

    رحمه الله وغفر له.
    لايمكن باي حال تجنب الموت.واحد اسباب الموت هبوط الدورة الدموية إذا حانت ساعة الموت.
    قال تعالى:(ولكل أمة أجل فاذا جاء اجلهم لايستأخرون ساعة ولا يستقدمون).
    نسال الله حسن الخاتمة