تعرف على مكون “سحري” لا ينتجه الجسم البشري قادر على إنقاذ حياتك

تعرف على مكون “سحري” لا ينتجه الجسم البشري قادر على إنقاذ حياتك

صحيفة المرصد : كشفت تقارير صحفية عن مكون وصف بـ”السحري” لا ينتجه الجسم البشري على الإطلاق، رغم أنه قادر على إنقاذ حياة أي إنسان.

وأوضحت شبكة “سكاي نيوز” أن ذلك المركب هو أحماض “أوميغا 3” الدهنية، والتي تتمتع بفوائد صحية جمة.

ونقلت الشبكة عن خبيرة التغذية الألمانية، آنيته سابرسكي، قولها: “أحماض أوميغا 3 تساعد بصورة كبيرة في تحسين صحة الأعصاب والمخ”.

وأضافت، قائلة: “كما أنها تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع وتحفيز عملية الأيض، فضلا عن تأثيرها المثبط للالتهابات”.

وتابعت: “الجسم لا يمكنه إنتاج الأحماض الدهنية أوميغا 3 بنفسه، لذلك ينبغي الحرص على الحصول عليها من عدد من الأغذية الغنية بها”.

وحددت الخبيرة الألمانية تلك الأغذية على النحو التالي:

– الأسماك كالسلمون والرنجة والتونة والماكريل.

– الأفوكادو

– المكسرات

– زيت بذر الكتان.

التعليقات مغلقة.

7 تعليقات

  • 7
    ابوعلي

    الرجله مليانه بهذا الزيت او يستعمل كبسولات من الصيدليه

  • 6
    المشكلة

    كل ماذكرسعرةغالى والحمد الله والحمد الله كل حال””يجب طبخ السمك حتى الااستوا بعضة يحتوي على دودصغير غير واضح أعزكم الله

  • 5
    حسين آل داوود

    أَلَمْ أَعْهَدْ إِلَيْكُمْ يَٰبَنِىٓ ءَادَمَ أَن لَّا تَعْبُدُواْ ٱلشَّيْطَٰنَ ۖ إِنَّهُۥ لَكُمْ عَدُوٌّ مُّبِينٌ

  • 4
    صقر الثلوج

    سوف اقدم لكم ماينفع القلب ولن تحتاجون زيارة الطبيب او السمك الني ثانيا السفرجل طازح ثالثا باباي ثمرة القشطه فقط

  • 3
    صقر الثلوج

    اوميغا3 طريقه الاستفادة من بالطريقه الصحيحه او تاكل السمك او تضعه في قدر وتضع ماي فيه بحجم ملئ كاسه وتدعه نصف استواء لايستوي ابدا وتتناول بدون رز اوخبز صحي للقلب ومقوي له

  • 2
    ابراهيم

    استغفرالله وتوب اليه

  • 1
    أستغفرالله

    أستغفرالله لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والاموات حسبي الله ونعم الوكيل ولاحول ولاقوة الاباالله العلي العظيم اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك ولعظيم سلطانك