وصفات منزلية بسيطة تقضي على اصفرار الأسنان وتجعلها ناصعة البياض

وصفات منزلية بسيطة  تقضي على اصفرار الأسنان وتجعلها ناصعة البياض

صحيفة المرصد: يعاني الكثيرون من اصفرار الأسنان، وهناك العديد من الطرق الطبيعية لتبييضها دون مواد كيميائية، يمكن أن تغني عن المنتجات التجارية، وفقا لـ ” The south african”.

وفيما يلي بعض الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان دون مواد كيميائية ويمكن أن تغني عن المنتجات التجارية.

صودا الخبز

وهي معروفة باسم بيكربونات الصودا، هي مكون شائع في معجون الأسنان بسبب خصائصه الطبيعية في التبييض.

ويساعد تنظيف الأسنان بصودا الخبز على إزالة البقع من الأسنان مع منع تكون البكتيريا في فمك.

ويمكنك مزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع الماء لتشكيل معجون ووضعه على الفرشاة، واستخدامه عدة مرات أسبوعيا للحصول على أسنان أكثر بياضا.

زيت جوز الهند

تتضمن ممارسة “سحب الزيت” أو المضمضة به تحريك زيت جوز الهند في فمك لمدة 15 دقيقة يوميا، بهدف إزالة البكتيريا وتقليل تراكم اللويحات.

ولسحب الزيت، ضع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في فمك وادفع واسحب الزيت من خلال أسنانك، وبعدها قم ببصق الزيت.

الفواكه والخضراوات

في حين أنها لن تبيض أسنانك مباشرة، فإن النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات مفيد لجسمك والصحة العامة.

ويعد مضغ الفواكه والخضراوات النيئة نصيحة تقليدية لفرك الترسبات، فالفراولة والأناناس هي ثمار شائعة مرتبطة بتبييض الأسنان.

خل التفاح

يمكن استخدام خل التفاح لغسيل الفم أسبوعيا للمساعدة على تبييض أسنانك، لذا امزجه بالماء وحركه في فمك لعدة دقائق، ثم أبصقه واغسل فمك بالماء العادي.

ومع ذلك، فإن الاستخدام المفرط لهذا الخل الحمضي، يمكن أن يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، لذا قلل من استخدامه، مرة واحدة في الأسبوع على الأكثر.

الحد من هذه الأطعمة والمشروبات

يمكن لبعض الأطعمة والمشروبات أن تسبب تصبغات، لذا قلل من مقداره تلامسها مع أسنانك.

و يمكن للقهوة أن تتسبب في تغيير لون أسنانك، وكذلك بعض المشروبات الغازية، لذا اشرب المشروبات الغازية بقشة الشرب ”الشفاطة“، وافرك أسنانك فورا بعد الشرب أو الأكل.

التعليقات مغلقة.

15 تعليق

  • 15
    غير معروف

    نصيحه كثرة استخدام صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) تودي إلى كشط مينا الأسنان وجعلها عرضه التسوس.

  • 14
    تايقر

    السواك

  • 13
    تايقر

    السواك السواك

  • 12
    مسمار

    ت 11 يارااااجل مين ضحك عليك وقلك الكلام الفكك ياواااد السواك مطهرة للفم مرضاة للرب وانت تقلي يجيب الأمراض شكلك حق فرشه وتفريش واللي يقلك هش تقله فين اخش !!

  • 11
    غير معروف

    ت4 مسمار، السواك يسبب عدد من الأمراض مثل التهاب اللثة ونزيفها وكذلك بعض الأمراض التي تحدث نتيجة تكون بعض الفيروسات والبكتيريا في الجو حيث تعلق بالسواك ويصاب الإنسان بها “الأنفلونزا و الدرن”

  • 10
    حتوم

    الله المستعان

  • 9
    حتوم

    الله المستعان ما عاد ندري ؟؟؟؟

  • 8
    مسمار

    ت 5 المتكتك تبكي عليه اوموو هههههه

  • 7
    غير معروف

    اكل الدوم وجوز الهند ينظف الاسنان ويزيل الاصفرار

  • 6
    بندر

    خبر مذهل . شكراً صحيفة المرصد

  • 5
    صحيح

    ياواد ياموسمار اش الهرجة دي.. اسمك بدوي وكلامك متكتك..!!

  • 4
    مسمار

    وليش الكركبه دي كلها خذ لك مسواك وكدا جمعت بين الاجر والنظافه !!

  • 3
    غير معروف

    عليكم باالفحم طريقه مجربه

  • 2
    غير معروف

    أستغفرالله وأتوب اليه

  • 1
    غير معروف

    تذكير بصدقة سقي الماء لانسان حيوان طير