دراسة تكشف عن "فاكهة" تؤدي إلى خفض الوزن.. وتحدد موعد تناولها
IMG-20220808-WA0002
1 سنة
0
2853
قناة المرصد الإخبارية على الواتساب
صحيفة المرصد: توصلت دراسة جديدة إلى أن إضافة أحد الأطعمة للنظام الغذائي سيساعد على خسارة الوزن.
وأوضحت الدراسة أن تناول نصف فاكهة غريب فروت قبل كل وجبة، سينتج عنه انخفاض الوزن بنهاية العام، وفقا لموقع "ريد" الصحي.
وكشفت الدراسة أن كل المشاركين فيها الذين تناولوا نصف ثمرة غريب فروت قبل كل وجبة، انخفض وزنهم بمعدل 1.6 كغ في غضون 3 أشهر، وهو ما يعادل 6.3 كغ سنويا.
وأشارت الدراسة إلى أن هذه الفاكهة تمتلك نسبة عالية جدا من المياه، مما يجعلك تشعر بالشبع، وتسرع عملية الهضم.
لا يوجد تعليقات
أمريكا أكثر حيرة من ذي قبل!
2
5 ي
2
528
المقاومة الإيرانية لآخر قطرة دم عربية!
1
1 أس
1
481
الرؤية.. مشروع براغماتي!
2
2 أس
2
800
الغضب والجرائم الجنائية
1
1 ش
1
1026
من أجل مشروعنا الرياضي
3
1 ش
3
945
ختاماً.. ماتت غزة وعاش السنوار !
5
1 ش
5
1895
المدن الذكية... والزحمة المزعجة !
1
1 ش
1
688
كونك صحفياً!
0
1 ش
0
693
