النمر يكشف عن الغذاء الذي يُحبّه القلب

صحيفة المرصد: كشف استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن الغذاء الذي يُحبّه القلب.
وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه بموقع "تويتر":"الغذاء الذي يُحبّه القلب:
1-كثير الخضروات والفواكه.
2-قليل الملح.
3-قليل السكريات والنشويات يعني قَلّل من الرز، التمر، والدونات، والعسل، والفطائر.
وتابع:"امتنع عن إضافة السكر على الشاهي والكوفي خاصة فيمن يعانون زيادة الوزن والسكري".
الغذاء الذي يُحبّه القلب:
- الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) September 24, 2022
١.كثير الخضروات والفواكه
٢.قليل الملح
٣.قليل السكريات والنشويات:
يعني قَلّل من الرز، التمر
،الدونات،العسل،الفطائر،وامتنع عن إضافة السكر على الشاهي والكوفي خاصة فيمن يعانون زيادة الوزن والسكري.


قال تعال .:لعن الذين كفروا من بني إسرائيل على لسان داود وعيسى ابن مريم ذلك بما عصوا وكانوا يعتدون كانوا لا يتناهَوْن عن منكر فعلوه لبئس ما كانوا يفعلون .منجدكم وقفت على العاب يتمتعون بالقتل شربة ماء