لا ترتبط بنقص الفيتامينات.. النمر يكشف الأسباب الحقيقية للخمول وانخفاض النشاط
صحيفة المرصد: حذّر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من الانسياق وراء إجراء تحاليل الفيتامينات الشاملة عند الشعور بانخفاض الطاقة أو الإرهاق، مؤكدًا أن هذا الاعتقاد يُعد من المفاهيم الخاطئة الشائعة.
القلق والاكتئاب
وأوضح النمر في تغريدة عبر حسابه بمنصة "إكس"، أن نحو 90% من حالات انخفاض الطاقة والشعور بالخمول والإرهاق المزمن ترتبط بالقلق والاكتئاب، مشيرًا إلى أن النسبة المتبقية تعود لأسباب صحية وعادات حياتية متعددة، أبرزها قلة النوم وفقر الدم وضعف نشاط الغدة الدرقية، إضافة إلى تأثير بعض الأدوية والتدخين والسهر.
التحاليل المخبرية
وأكد أن التشخيص الصحيح للحالة يبدأ بتقييم الأعراض ونمط الحياة والحالة النفسية، وليس بالاعتماد المباشر على التحاليل المخبرية دون مبرر طبي، داعيًا إلى استشارة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي ووضع خطة علاج مناسبة.
التعليقات (8)