رئيس التحرير : مشعل العريفي

الكشف عن نوع من التوابل يؤدي إلى خفض السكر و "الكوليسترول" بالدم

صحيفة المرصد: كشف دراسة طبية حديثة عن نوع من التوابل يساعد في خفض السكر والكوليسترول والدهون الثلاثية.
وأوضحت الدراسة الطبية أن تناول كمية صغيرة من القرفة يوميا مع الحفاظ على نمط صحي ومتوازن وممارسة الرياضة والامتناع عن التدخين يمكن أن يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي.
وبحسب موقع "the sun" البريطاني فإن الدراسة توصلت إلى أن تناول من 1 إلى 6 جرام يوميا من القرفة تقلل من نسبة الجلوكوز في الدم والدهون الثلاثية والكوليسترول الضار الكوليسترول الكلي لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني.
وأبانت الدراسة أن الروتين اليومي الغذائي يلعب دور هام في التقليل من عوامل الخطر المرتبطة بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني الأكثر تعرضا لخطر الإصابة بهذه الأمراض.
وأكدت أن القرفة مليئة بالمركبات الحيوية النشطة في لحائها وأوراقها وجذورها حيث تحتوي على 3 زيوت حيوية هم "سينامالديهيد" و"يوجينول" و"كافور" المعروفون بتأثيراتهم المضادة لمرض السكري كما أكدت الدراسة أن توابل أخرى مثل والقرنفل وأوراق الغار والكركم تظهر أيضا نشاط يعزز الأنسولين.
 
 

arrow up