الرئيسية
آخر الأخبار
دولية
المرصد الرياضية
منوعات
فن
ثقافة
صحة
اقتصاد
يوتيوب
كتاب الرأي
مناسبات
سيارات
من نحن
منطقة الأعضاء
الاتصال بنا
أعلن معنا
سياسة الخصوصية
البحث
من نحن
منطقة الأعضاء
الاتصال بنا
أعلن معنا
سياسة الخصوصية
البحث
اختبر موقع المرصد بحلته الجديدة
رئيس التحرير : مشعل العريفي
الرئيسية
آخر الأخبار
دولية
المرصد الرياضية
منوعات
فن
ثقافة
صحة
اقتصاد
يوتيوب
كتاب الرأي
مناسبات
سيارات
نتائج البحث عن:
سعرات-حرارية
ماذا يحدث لجسمك عند الإكثار من تناول الزبدة!
2 أس
3
3433
بدر بن سعود يعلق على ارتفاع معدلات الأكل في رمضان مقارنة بغيره من الشهور
3 أس
20
1068
بالفيديو: أخصائي تغذية يكشف عن الكمية التي يحتاجها الإنسان يومياً من السعرات الحرارية
1 ش
6
2498
من يفطر به لا يتغدى ولا يتعشى... بالفيديو: أخصائي تغذية يكشف عن نسبة السعرات الحرارية الموجودة في "المعصوب"
1 ش
12
4493
لماذا المعجنات المقلية أعلى ضرر من الدجاج المقلي وتؤدي للإصابة بالسكري؟.. "الخضيري" يجيب
2 ش
6
2425
بالفيديو.. "طبيب" يكشف سبب وفاة 30% من السعوديين.. وينصح ب "التواصل مع الأشخاص الإيجابيين دعما للصحة"
2 ش
19
6194
خبيرة تغذية تكشف عن فوائد تناول "عصير الكرفس" وطريقة تحضيره
2 ش
0
1415
احرص على تناوله.. الكشف عن مشروب شهير يخلصك من الكرش والوزن الزائد
2 ش
6
4984
بالفيديو.. مختص يكشف عن كمية السعرات الحرارية في وجبة "البيك حراق".. ويوضح كيفية التخلص منها
2 ش
28
26050
شاهد: مختص يحذر من خبز "التميس" .. ويعلق : بسببه باكستان تعد أكثر دولة في العالم مصابة بهذا المرض!
2 ش
50
15624
شاهد: مختص يحلل السعرات الحرارية الموجودة في الوجبات التي يأكلها الشخص يومياً مقابل التي يحتاجها فعلياً
3 ش
6
2469
صديق الكبد والبنكرياس.. بالفيديو: مختص يكشف عن نوع خضار شهير يحارب السرطان ويقوي المناعة وينظم السكري
3 ش
10
8556
"الغذاء القاتل".. بالفيديو: مختص يكشف عن طعام شائع يرفع السكر ويؤثر على الكبد والكلى ويرهق العظام
3 ش
6
11895
خبير تغذية روسي يكشف عن السبب الحقيقي لتكوّن "الكرش" وكيفية التخلص منه
4 ش
4
4241
ينقص 5 كيلو من الوزن في أسبوع .. بالفيديو أخصائية تغذية تكشف مكونات النظام الغذائي العسكري وأثره على الجسم
5 ش
8
4041
خاص لمرضى السكري.. شاهد: طبيب مصري يكشف عن طريقة تمنع ارتفاع السكر في الدم عند تناول الخبز وجميع النشويات
6 ش
13
9784
شاهد: صانع محتوى يكشف عن طريقة للمشي مدتها 10 دقائق تخفض السكر والضغط وتنقص الوزن الزائد
7 ش
11
5709
لن تستغني عنها بعد اليوم.. الكشف عن فوائد صحية مذهلة للكوسا الغير مطبوخة
7 ش
1
4674
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحليب بالسكر؟.. أضرار "غير متوقعة"
7 ش
6
2196
الكشف عن مشروبات لا ينصح بتناولها مع اللحوم المشوية
7 ش
7
6570
أخصائية تغذية تكشف عن نظام غذائي يستخدم في الجيش الأمريكي يفقدك 15 كيلو في شهر واحد !
8 ش
5
4238
لمرضى السكري.. خبراء يكشفون عن أفضل 5 مشروبات لمقاومة ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف
8 ش
1
2316
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الكرز يومياً !
9 ش
3
26522
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول التوت الأحمر يومياً !
9 ش
6
3131
المزيد
آخر تعليق
لا يوجد تعليقات
كتاب الرأي
الغضب والجرائم الجنائية
5 ي
1
431
من أجل مشروعنا الرياضي
7 ي
3
425
ختاماً.. ماتت غزة وعاش السنوار !
3 أس
5
1359
المدن الذكية... والزحمة المزعجة !
3 أس
1
461
كونك صحفياً!
1 ش
0
550
أورام تجارية
1 ش
2
810
سيطرة العمالة على أسواق الخضار!
1 ش
12
849
البطة والبس ومشاهير الفلس
1 ش
4
1255
أهم الأخبار
كان بداخلها نساء.. المرصد تكشف تفاصيل جديدة في واقعة سرقة سيارة بالطائف
5 ي
114
89865
إلغاء دعوى "الخلع" من منصة ناجز التابعة لوزارة العدل
3 ي
188
57933
شاب يتحدى والده المسن أكل "بيضة" والدته مقابل 500 ريال .. شاهد: ردة فعل الأخير
2 ي
71
57126
"ظلمني وأبكاني".. بالفيديو.. مؤسس مطاعم "الرومانسية" يتحدث عن الظلم الذي تعرض له من شريكه
6 ي
45
53667
شاهد.. أجانب يكشفون عن قيمة الإيجار الشهري الذي يدفعونه في الرياض
3 ي
89
47354
بالفيديو.. مؤسس مطاعم الرومانسية يكشف قصة هجوم الزبائن على المطعم وقيامهم بأخذ الذبائح والأرز بأنفسهم
6 ي
52
44260
بالفيديو.. قصة شاب كفل أحد أصدقائه بمبلغ 125 ألف ريال.. وبعد مرور شهرين كانت المفاجأة الصادمة!
1 ي
96
42664
بالفيديو.. صاحب صوت الرد الآلي لشركة stc يكشف عن قصة طريفة لدخوله مجال التعليق الصوتي.. وأغرب إعلان تعاقد عليه
2 ي
23
36831