بالفيديو: “الشهري” يكشف فوائد الشاي.. ويحذر من هذا الأمر!

بالفيديو: “الشهري” يكشف فوائد الشاي.. ويحذر من هذا الأمر!

صحيفة المرصد: كشف الدكتور سعود الشهري، عن فوائد صحية مذهلة لشرب الشاي، وأفضل طريقة لتناوله.

وقال “الشهري” في مقطع فيديو عبر حسابه بموقع “تويتر”:”الشاي ممتاز جداً لأنه مضاد أكسدة ويدعم عمليات الأيض في الجسم من خلال الحجم والبناء”.

وأوضح “الشهري”:”الشاي يدعم صحة القلب وأيضا مضاد للسرطانات، وممتاز الصحة الجهاز الهضمي”، مبينا:”بعض الدراسات تشير إلى أن الشاي جيد للحماية من حصوات الكلى والسكري”.

واستكمل حديثه عن فوائد تناول الشاي، قائلا:” الشاي يخفض الكوليسترول الضار ويكافح تسوس الأسنان وهشاشة العظام بشرط تناوله بدون سكر”، لافتا:”حبوب الحديد والكالسيوم لا يصلح شرب الشاي والقهوة معها لأنها تمنع امتصاصها في بعض الدراسات إلى 70″.