الرئيسية / “لم أعرف معنى التعب في حياتي”.. سيدة تركية عمرها 104 سنة تكشف سر بقائها بصحة جيدة.. وهذه نصيحتها!

“لم أعرف معنى التعب في حياتي”.. سيدة تركية عمرها 104 سنة تكشف سر بقائها بصحة جيدة.. وهذه نصيحتها!

“لم أعرف معنى التعب في حياتي”.. سيدة تركية عمرها 104 سنة تكشف سر بقائها بصحة جيدة.. وهذه نصيحتها!

صحيفة المرصد: كشفت سيدة تركية تُدعى عائشة غل شاهين تبلغ من العمر (104) سنة، سر بقائها بصحة جيدة حتى الآن.
وقالت المعمرة: “أنا مدينة للتغذية الطبيعية في الحفاظ على صحتي”، مضيفة: على مدار حياتي كنت أستهلك كميات كبيرة من الدبس، والزبدة الطبيعية، والحليب، واللبن، والبيض، والخضراوات، والفواكه الطازجة”.
وأوضحت المعمرة التركية أنها نها ولدت في الأول من يوليو 1913، وتزوجت وهي في سن صغيرة، وأنجبت 3 أولاد، ولها 30 حفيداً و3 من أبناء أحفادها، مبينة أنها قضت معظم حياتها في الزراعة وتربية الماشية، وأنها لم تزر الطبيب سوى مرتين في حياتها.
وأشارت المعمرة التركية إلى أنها لا تزال تلبي احتياجاتها الخاصة بنفسها دون مساعدة أحد، وأنها لا تعرف معنى كلمة “تعب”، وأنها وحتى السنوات الأربع الأخيرة كانت تستيقظ في الصباح الباكر وتصنع خبزها بنفسها، لكنها لم تعد قادرة على الحركة كثيراً خلال الفترة الأخيرة.
وتواظب المعمرة التركية على نصيحة أبنائها وأحفادها أن يستهلكوا كميات كبيرة من الدبس والعنب، وفقًا لما ذكرت “وكالة الأناضول”.
من جهته، أكد ابنها محمد شاهين (70 عاماً)، أنه كان يذهب بشكل منتظم إلى الجبل برفقة والدته للعمل قبل أن تتراجع حالتها الصحية.
وأبان: “أمي تهتم بالخراف والأبقار التي نمتلكها، وقبل 7 أو 8 سنوات مرضت، وبعدها لم تعد تذهب إلى الجبل، ولكن واصلت الاهتمام بالأبقار والخراف هنا، إلا أنها ومنذ 4 سنوات لم تعد قادرة على ذلك”.

التعليقات


ملاحظة:لايسمح بالتعليق بعد مرور48 ساعة على نشر المحتوى

57 - قمر.
2017-10-13 02:53:14
الله يستر على اكلنا
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
56 - ⚡️
2017-10-13 00:27:48
من شكلها باين عليها طهارة القلب ونظافته والحقد والحسدبعيدين عنها ،اللهم احفظها من كل شر
لا يعجبني(0) اعجبني(5)
55 - 🍭🍬 عـــ💛ـــهــــ💙ــــــود🍭🍬
2017-10-12 22:16:32
عمرها 107-108 على كلام خالتي انها فوق المية بكام سنة . أمي تقول فوق المية بسنة او سنتين . تضاربت أقوالهم فأنا اختصرت الحكي الطويل الممل هذا بالعبارة اللي أنتِ فهمتيها غلط !
لا يعجبني(1) اعجبني(0)
54 - 🍭🍬 عـــ💛ـــهــــ💙ــــــود🍭🍬
2017-10-12 22:14:52
ريما ركزي قلت ( أمي تقول وخالتي ) إن جدتي فوق المية بس أنا للاختصار ماكتبت كلش / أمي تقول عمرها كان 100 خالتي تقول لا فوق المية بكثير بكام سنة فأنا استنتجت ان عمرها 105 قلت خير الأمور الوسط وممكن يكون
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
53 - 🍭🍬 عـــ💛ـــهــــ💙ــــــود🍭🍬
2017-10-12 22:13:09
المنتصر 😆
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
52 - 🍭🍬 عـــ💛ـــهــــ💙ــــــود🍭🍬
2017-10-12 22:12:50
لا لست من مهد الذهب 😊
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
51 - Rima ريما🗨°•🙇
2017-10-12 17:20:38
مافيه اجمل من العيش بالمزرعة تخرج من بيتك اللي بالمزرعة وتتمشى في المزرعة أشجار واعشاب وهواء نقي وجو جميل والمياة تسقي الزرع والبراد والنفسيه الزينه وأصوات العصافير 😍😍😍
لا يعجبني(0) اعجبني(7)
50 - Rima ريما🗨°•🙇
2017-10-12 17:16:39
اللي يحير هل اذا الصحة ممتازة مايصاب المسن بالزهايمر 🤔؟؟؟
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
( عدد التعليقات 9,310 )
49 - المنتصر بالله
2017-10-12 17:11:06
أنا جدي لو أن جدت عهود ما ماتت كان خاطبها له لأنه ابلشنا يقول اخطبولي من قوم حمر النواظر خوالي لأنهم خوال جده من عند جدان خوال جدانه 🍒🍅🍓🌽
لا يعجبني(1) اعجبني(0)
48 - Rima ريما🗨°•🙇
2017-10-12 17:10:09
خالت عهود عمرها 😍 105/اجل كم عمر عهود🤔 يمكن قربت من الخمسين
لا يعجبني(1) اعجبني(1)
47 - Rima ريما🗨°•🙇
2017-10-12 17:07:55
بمزرعة الهواء طبيعي لا عوادم سيارات ولامصانع ولا غازات واكلها طبيعي وقبله تمشي تشتغل بالمزرعة فأكيد ستذوق طعم الصحة "اما تعبها فعادي بسبب كبر العمر خلاص إذا قربت تودع الدنيا تصير كالمولود ماتقوى تمشي
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
( عدد التعليقات 9,310 )
46 - المنتصر بالله
2017-10-12 17:05:15
ههههههههههه ماهقيت يا عهود إنها مالها في الحسي وقوم فلان وفلان ووووووو كثر منها.....?
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
45 -
2017-10-12 17:02:18
جدة عهود كبر شيهانه يوم السبله توها معرسه على زوجها الأول والآن في عمر 106 سنه 🍒🍅🍓🍆🌶 *****
لا يعجبني(1) اعجبني(0)
44 -
2017-10-12 16:56:23
عهود جدتك الله يرحمها هي من أهل الصمان أو مهد الذهب.......?
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
43 - 🍭🍬 عـــ💛ـــهــــ💙ــــــود🍭🍬
2017-10-12 16:50:42
ليس لها في القيل والقال فلانة وعلانة لاتراقب الناس بحقد ولا تكيد لأحد ولاتفكر في أحد .. وجهها كانت تبدو وكأنها في السبعين فقط . رحمها الله
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
42 - 🍭🍬 عـــ💛ـــهــــ💙ــــــود🍭🍬
2017-10-12 16:49:18
هو أكلها صحيح كله طبخ بيت بس أيضاً ماشاء الله تاكل أحيانا شوي من الحلا والموالح مع الشاي والقهوة بس قهوتها بدون هيل تضيف مسمار لأن معها ضغط شوي . ماتت من شهور فقط . اللي لاحظته عليها : شيء مميز بقوة
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
41 - 🍭🍬 عـــ💛ـــهــــ💙ــــــود🍭🍬
2017-10-12 16:44:46
جدتي ماتت فوق المية عمرها كما تقول أمي وخالتي يمكن 105 وشكلها أصغر من هذي وماتت وهي بكامل ذاكرتها وقواها ماعدا ضعف خفيف في النظر وبس في السنتين الأخيرة تعبت رجليها شوي . الله يرحمها
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
40 - منى
2017-10-12 16:04:02
يا زينها كيوووت
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
39 -
2017-10-12 15:12:39
جدي الله يعطيه طولة العمر في 99 وماشاء الله ما كنه في هاذ العمر بس اكل المطاعم هاذي مايعرفها
لا يعجبني(0) اعجبني(1)
38 - ابو مطلق
2017-10-12 14:35:31
ههههههه يازين السواليف معكم عزالله محد يقف في وجههي المشكله اني طيب ولا اخطي ع احد بس جسمي يخوووف من الاثقال /قبل سبوع كنت امشي بالرياض وفيه ثنين يمشون واحد معضل قال واحد باالله لوسمحت اضرب صديقي هههن
لا يعجبني(2) اعجبني(3)
37 - هويدا
2017-10-12 14:24:20
ماشاءالله..تبارك الله..الله يبارك لها بالصحه والعافيه
لا يعجبني(0) اعجبني(1)
36 -
2017-10-12 14:15:04
ههههههههههه أبو مطلق آبك آبك أنت 112 🍒
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
35 -
2017-10-12 14:11:56
القوه عندي 99 حصان والحمدالله أقدر أتزوج الثانيه خلال 24 ساعه وعايش في خيمه في الشعيب والاكل الفطور ضب مشوي على الجمر والغداء ضبع مع رز والعشاء ثريد مع لبن 🐪🐫
لا يعجبني(3) اعجبني(1)
34 - ابو مطلق
2017-10-12 14:11:13
تعليق 31 يمكن تشيل لعبه ع شكل ددسن من ابو ريالين
لا يعجبني(1) اعجبني(1)
33 - ابو مطلق
2017-10-12 14:09:14
ذبح بعض الرجال دق الكبسه والمكشات والاسترحات وتانكي القهووه والشاي /ويرجع للبيت ويسوي سبلكس ارتطام خلفي لين الصبح🎎 كلها تتعب الجسم
لا يعجبني(1) اعجبني(3)
32 -
2017-10-12 14:06:43
***تسرح في البقر والمعزا في الجبل آبك آبك الجبال عندنا ما فيها غير حصاني ورضم اسود مش مثل جبال تركيا ههههههههه
لا يعجبني(0) اعجبني(2)
31 -
2017-10-12 14:03:31
أنا في جفن ضب واهتم في المعزا وأكل ضبان ومفاطيح وحليب خلفات ولبن معزا ومرقوق جرابيع والحمدلله أشيل الددسن في يد وحده ووووووو
لا يعجبني(1) اعجبني(0)
30 - ابو مطلق
2017-10-12 13:59:55
ابو عمر /انا مولود في بر مااني مثلك بالمستشفي شكلك خلصت الحليب اللي بالصيدليات
لا يعجبني(1) اعجبني(0)
29 - مشاكل
2017-10-12 13:59:24
ذبحنا تفاحتين النخله ماظنيت نعمر حتي خمسين
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
28 - أم فهد
2017-10-12 13:59:16
الاعمار بيد الله والمرض مقدر من الله لو مهما حرصت توكل على الله وعش حياتك
لا يعجبني(0) اعجبني(1)
( عدد التعليقات 30,394 )
27 - برق _ الحرم
2017-10-12 13:57:11
((((((العجيز اطلق من اردوغان ....الذي بدأت عليه علامات التعب وكثرة النعاس )))))
لا يعجبني(3) اعجبني(1)
26 - أبوعمر!!!
2017-10-12 13:54:24
أبو مطلق وين البدو البدوي من عاش في خيمه و يمتهن الرعي و الترحال..........قول أنا قروي عايش في قرية مش في البر الله يحفظك
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
25 - ابو مطلق
2017-10-12 13:50:03
انا كنت بالبدو لين عمر ٢٥ وبعدين رحت للشرقيه وتوظفت في ارامكو ٢٠سنه وبعدها للرياض وهلحين عمري ٦٥سنه والحمدالله والشكرلله مافيني اي شي والناس يقولون عمرك ٤٥سنه /قولو مشاالله بس مسجل في نادي لي سنتين
لا يعجبني(1) اعجبني(0)
24 - اسماء
2017-10-12 13:44:02
الله يعطيك العافية ي جدة خذيني معك ع الريف انا اعششششق الطبيعة
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
23 - ابو مطلق
2017-10-12 13:42:57
محمد الشهري اذا تبي كرتون دبس كلمني سناب uygh 🌷😂
لا يعجبني(1) اعجبني(0)
22 - أبو سحاااب .
2017-10-12 13:39:01
أتوقع اللي عايشين في البداوة وأهاليهم كانوا أطول أعمارا من هذا الجيل نحن نعرف كبار سن وصلوا التسعين والمئة سنه وما توفي أحد وفاة طبيعية إلا وبلغ الثمانين وأكثر . أكلهم كان طبيعي في شبابهم .
لا يعجبني(0) اعجبني(1)
21 - 🎼 محمد الشهري🎼 سناب Ggccxx6
2017-10-12 13:36:22
الصحة من رب العالمين وإعمار بعض الناس تركيبتهم على هذا الحاله والله لا هو من دبس ولا من جبس أنها من ربي أعرف ناس قمة فى الحفاظ على حياتة وفيه الفففففففففففففففففف مرض .
لا يعجبني(1) اعجبني(1)
20 -
2017-10-12 13:20:11
عليك بالدقيق البر والدخن وحليب الخلفات والصخين واللبن وعليك بالعسل الاصلي اللي من الجبال والاسماك الطازجة وابتعد عن الأكلات السريعة تصدق غير تشم العافية شم وغير تدعي لك ليل ونهار
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
19 - الجهني
2017-10-12 13:06:26
اولاً سلام على الجميع الأكل الصحي وعدم خلط الأكل على بعضه يعنى تأكل وتجي وبعد نص ساعه وتأكل ثاني وممارسة رياضة المشي نتمنى صحه وعافية للجميع
لا يعجبني(0) اعجبني(2)
18 - ابو مطلق
2017-10-12 12:55:15
ابو خالد /يبيلك زبده من تركيا وحليب في صميل تعرف الصميل اللي يحفظ البن عندالبدو اول
لا يعجبني(1) اعجبني(0)
17 - ابوخالد
2017-10-12 12:51:25
حليبهم وزبدتهم الي عندهم وليست التي عنددنا
لا يعجبني(0) اعجبني(1)
16 - ابو مطلق
2017-10-12 12:48:01
لاتنزعلي من كلامي ياام هنوف والله امزح الله يوفقك
لا يعجبني(1) اعجبني(0)
15 - ابو مطلق
2017-10-12 12:39:39
ام هنوف 😂😂😂 اشوف كم نسبة النفسيه عندك
لا يعجبني(1) اعجبني(0)
14 - ابو مطلق
2017-10-12 12:23:13
من قال لك ان معاي شهادة انتي معاك شهاده ومتعلمه بس ماتعرفين تتكلمين انا علمت نفسي وزيدك من الشعربيت كنت في ارامكو قبل ٢٠ سنه والحمدالله اتكلم انقلزي بطلاقه
لا يعجبني(1) اعجبني(0)
13 - أم هنوف
2017-10-12 12:17:21
تعليق 11 تعلم الإملاء... ومجال التعليق مفتوح سواء على الخبر أو على التعليقات ...
لا يعجبني(2) اعجبني(4)
12 - ابو مطلق
2017-10-12 12:03:57
مركاز نجد يبيلك كميه كبيره من الدبس 😂
لا يعجبني(1) اعجبني(0)
11 - ابو مطلق
2017-10-12 12:01:51
جتك تمشي ٢٠٠ المعلق ام هنوف/والغيره ترصدها ع طريق الرين /علقي ع الخبر وتركي عنك مادة السلبيات ابتاعتك /الدعوي مزح مصدقه نفسك مثقفه /🦁 ها
لا يعجبني(6) اعجبني(2)
10 - مركاز نجد
2017-10-12 11:59:58
ماشاء الله عليها الله يعطيها الصحة والعافية وكل مسلم آمين يارب،،، انا عمري 48 وكنت احس اني شايب بس الله يحفظ هالحرمة حسستني اني توني نونو😅 ،، عموما اهم شي حسن الخاتمة والا العمر فاني الحين او بعد حين
لا يعجبني(0) اعجبني(1)
9 - مزاجي كذا
2017-10-12 11:58:15
الله يعين أجل هل الجيل الي عندنا كل اكلهم يبي حاربارد واندومي سريعي الوجبات سريعي الأمراض اللحوم: الجمل صحي. الخاروف دسم ويجيب الجلطات لدسومتة الدجاج يأتي بالحساسية والخمول البقر لحمها داء ولبنهادواء
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
8 - حزم
2017-10-12 11:55:27
شفوا خذوها قاعده الحريم إذا اكلوا اكلوا يعنى لاتاخذ في نفسك اذا قالت المدام مالي نفس والله ان انفتحت نفسيتها لتاكل الاخضر واليابس ومساوين فيها ريجيم ورشاقه فكينا يالرشيقه بس والا لا اكره الحريم
لا يعجبني(0) اعجبني(1)
7 - ابو مطلق
2017-10-12 11:54:35
لزم نروح هناك ونكمل ال ١٢٠ اذا الله اعطانا عمر وناكل خضار ودبس وناكل من الربيع اللي عندكم يمكن نكمل ٢٠٠
لا يعجبني(2) اعجبني(0)
6 -
2017-10-12 11:54:27
السر الاول بالحركة تبعد الجلطة وليس الديبس . والسر التاني بالطعام الصحي
لا يعجبني(0) اعجبني(1)
5 - أم هنوف
2017-10-12 11:52:51
كمية من الطاقة السلبية في التعليقات
لا يعجبني(3) اعجبني(0)
4 - الاعمار بيد الله
2017-10-12 11:52:22
السر الاول بالحركة وليس الديبس . والسر التاني بالطعام الصحي
لا يعجبني(0) اعجبني(0)
3 - أم هنوف
2017-10-12 11:51:45
كمية من الطاقة السلبية في التعليقات يعني مو عاجبكم البلد اطلعوا تحبون جلد الذات بطريقة بشعة
لا يعجبني(4) اعجبني(2)
2 - ابو مطلق
2017-10-12 11:47:40
بس خظرواتكم ياجده ماهي مثل خظرواتنا احنا مستهدفين حتي بالاكل /وجوكم يااجده غير
لا يعجبني(3) اعجبني(1)
1 - ابو ريااان
2017-10-12 11:46:23
خلي عنك الاكل الاهم جوكم طبيعي ي خاله هو الافضل مع النوم ليل والاكل الطبيعي
لا يعجبني(2) اعجبني(3)

أضف تعليق
كاريكاتير