تناول نصف بصلة يوميا ينقذ حياتك من مرض قاتل

تناول نصف بصلة يوميا ينقذ حياتك من مرض قاتل

تابع صحيفة” المرصد” عبر تطبيق شامل الاخباري

https://shamel.org/panner

صحيفة المرصد : وجدت دراسة جديدة أن تناول نصف بصلة في اليوم يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بسرطان الأمعاء.

ووجد العلماء أن تناول ما لا يقل عن 44 غراما من البصل الأخضر والثوم يوميا، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بهذا المرض القاتل.

وفي دراسة شملت 1666 رجلا وامرأة، ممن يتناولون 74 غراما من البصل في اليوم (نصف بصلة متوسطة الحجم)، تبين أنهم أقل عرضة بنسبة 79% للإصابة بسرطان الأمعاء، مقارنة بالذين يتناولون كميات أقل من البصل ، بحسب روسيا اليوم نقلاً عن صحيفة “ذا صن” البريطانية .

وقال معد التقرير، الدكتور زي لي، من المستشفى الأول في جامعة الطب الصينية: “يبدو أنه كلما زادت كمية استهلاك البصل والثوم، باتت الحماية من السرطان أفضل”.

وقال الباحثون إن البصل يحتوي على مركبات نشطة بيولوجيا، يمكنها الحماية من السرطان، ولكنهم أوضحوا أن عملية الطهي تقلل من الفائدة المتوقعة.

وأشارت سوزانا براون، من الصندوق العالمي لأبحاث السرطان، إلى ضرورة تركيز الناس على نظامهم الغذائي ككل، عندما يتعلق الأمر بالحمية والوقاية من السرطان.

التعليقات مغلقة.

14 تعليق

  • 14
    عهود

    قليل من البصل في السلطة وخاصة البصل الأخضر لايسبب رائحة مزعجة سيما إذا تم تنظيف الفم بعد الأكل مباشرة بالمعجون ثم مضغ بقدونس وورقة نعناع تختفي الرائحة تماماً شريطة عدم تكرار أكله في نفس اليوم مرة أخرى

  • 13
    يا تعليق رقم (7)

    ارحمنا يا قوتشي طلبناك ثلاث مرات في اليوم هذه وسوسه مش نظافه

  • 12
    هنطش

    نعمه الله يديمها لكن مشكلتي الااكلته اخذ يومين وانا طو طي طا رامي شي قصير وشي طويل والمشكله الجلبه منكثر الاطلاق تخرب

  • 11
    تعليق 7

    تبي تعرف الجاهل الفاشل شف تعليق 7
    ايش دخل النظافة الشخصيه في اكل البصل بس الجاهل جاهل 🙂

  • 10
    غير معروف

    بصل مع سمك 👍

  • 9
    ريما

    البصل لذيذ اكله كسلطه مع الرز والدجاج وحتى مع الدجاج بالخبز لو مره بالاسبوع لكن المشكله رائحته لكن اشرب نعناع ونظف اسنانك واكل بقدونس

  • 8
    نعم

    البصل الاخضر مع السلطه مفييد جداً للجسم

  • 7
    محمد الشهري☑️

    حرمة تاكل بصل حرام ما أتزوجها ورجل يأكل بصل او ثوم فاهذا وسخ بالفطرة ولا عمري اكلت بصل او ثوم في حياتي كلها وحتى آكلي دايم مسلوق الرجل اللي ما يستحم في اليوم ثلاث مرات ورائحة دائم عطر شانيل فاهذ وسخ

  • 6
    منقاش

    هنا يقول البصل الأخضر … لاحظوا كلمة (الأخضر)

  • 5
    من الآخر

    البصل من اساسيات الطبخ

  • 4
    زائر وماشي

    1 محمد العلي

    ممكن شرح مفصل يادكتور محمد يعني ايش حار على البطن ؟
    وماهي مضاعفاته يا البروفيسور ميدو

    وشكرن ياحمحيحو

  • 3
    عبدالله

    البصل فوائده كثيره نعم في اسبوع مرتين كثرته بشكل يومي غير مجدي غير نفس الانسان الكريهه وافرازات الجسم والغازات غير اديته النفس في صلاة الجماعه اكله بمعقول نعم مع تنظيف الفم وكثره الاستحمام والتطيب

  • 2
    تااابع

    كذابين الأولين أعمارهم تعدت ال. ١٠٠ لا بصل ولا خراط فاضي

  • 1
    محمد العلي

    انتبهو ترى البصل حار على البطن لا تكثرون منه