بعد بلوغها الـ 93 وتمتعها بالنضارة والصحة .. الكشف عن النظام الغذائي اليومي للملكة إليزابيث

بعد بلوغها الـ 93 وتمتعها بالنضارة والصحة .. الكشف عن النظام الغذائي اليومي للملكة إليزابيث

صحيفة المرصد : احتفلت الملكة إليزابيث الثانية ملكة بريطانيا، أطول ملوك العالم جلوساً على العرش وأكبرهم سناً، بعيد ميلادها الـ93، الأحد.

وكشف موقع مجلة Dilei الإيطالية عن سر تمتعها بصحة جيّدة ، وأوضح أنها تتبع نظاماً غذائياً صحياً متوارثاً فعادات أكل ملكة بريطانيا على غير المتوقع بسيطة للغاية ونادراً ما تتغير .

وجبة الإفطار

تبدأ الملكة إليزابيث يومها بتناول وجبة الإفطار المكونة من كوب من شاي “إيرل جراي” دون سكر أو حليب مع البسكويت والحبوب وفي بعض الأحيان تحب تناول الخبز المحمص “التوست” بالمربى، ونادراً ما تتناول البيض المخفوق، وإذا تناولته تفضل البيض البني اللون لاعتقادها أن مذاقه أفضل من الأبيض.

وتحافظ على عادة “شاي ما بعد الظهيرة” مع كعكة إسفنجية بالعسل والكريمة، إضافة إلى بسكويت الشوكولاتة، والذي يعد من الأطعمة المولعة بها الملكة بشدة، فضلاً عن حبها لتناول شطائر المربى وبودينج الخوخ.

بعد الظهيرة

وتتناول الملكة نوعين من السندوتشات الإلزامية مع شاي ما بعد الظهيرة، مثل شطيرة الخيار أو سمك السلمون المدخن أو البيض مع المايونيز أو لحم الخنزير والخردل.

وفي نظام غذاء الملكة إليزابيث، هناك بعض الفواتح للشهية التي تتناولها قبل وجبة الغداء ومنها مشروب الجن الكحولي أو “الفيرموث” بنكهة الأعشاب والتوابل العطرية، مع شريحة من الليمون والكثير من قطع الثلج، العادة التي ورثتها من الملكة الأم وشاركتها مع شقيقتها مارجريت، التي توفيت في عام 2002.

وجبة الغداء

أما في وجبة الغداء، عادة ما تأكل الملكة إليزابيث اللحوم أو الأسماك البيضاء مع الخضراوات، ودائماً ما تتجنب تناول الأطعمة الغنية بالنشا مثل البطاطس والمكرونة.

وتتناول الملكة إليزابيث عادة اللحوم الحمراء على وجبة العشاء، مثل لحم البقر أو السلمون، أما الحلوى فتحب أكل بعض الفواكه المزروعة في حدائقها في قلعتي بالمورال ووندسور.

تقسيم أكلها على 4 وجبات خفيفة

وبدلاً من تناولها وليمة للإفطار والغداء والعشاء، تفضل الملكة إليزابيث تقسيم أكلها على 4 وجبات خفيفة قليلة الكمية يومياً، وهو نظام مثالي للغاية يجعلها تتمتع بصحة جيدة حتى هذا العمر.

التعليقات مغلقة.

29 تعليق

  • 29
    محمد خالد

    الملك حسين ملك الاردن مات من مرض السرطان وهو يأكل احسن الاكل ويشرب احسن المشرب ومات بسرطان

  • 28
    محمد خالد

    فكم من صحيح مات من غير علة

    وكم من سقيم عاش حيناً من الدهر

    وكم من فتى أمسى وأصبح ضاحكاً

    وأكفانه في الغيب تُنسج وهو لا يدري

    فمن عاش ألفاً وألفين

    فلا بد من يوم يسير إلى القبر

  • 27
    محمد خالد

    الاعمار بيد الله

    انا اعرف والكل يعرف اناس الله اعطاهم طولت العمر بدون اكل معين

  • 26
    محامي

    للحين تشتغل بنفسها بمزرعتها وتطلع للصيد الحركة بركة

  • 25
    ابوشموخ

    عمر الاكل ماكان سبب في اطالة العمر له صلة فقط في الحفاظ على الصحة

  • 24
    ابو عزوز الحويطي

    عجوز شمطى لارحم ،،،،،، لوتوديها السكراب ماجابت ريال ،يقول علي القحطاني

  • 23
    ابو عزوز الحويطي

    طول العمر بيد الله ماله علاقه بالاكل ولاكن لافايده فالعمر دون طاعة الله اذا جا راع القعود شايلها شايلها بصحتها بعافيتها

  • 22
    مزح

    فلوس + فلوس +فلوس +فلوس +فلوس + فلوس +فلوس +فلوس +فلوس +فلوس +فلوس +فلوس +فلوس +فلوس +فلوس +فلوس +فلوس +فلوس+فلوس +فلوس +فلوس +فلوس +فلوس+فلوس +فلوس +فلوس +فلوس +فلوس +فلوس +فلوس تساوي صحه وطولة عمر

  • 21
    بدوي

    الله يرحم جدتي ماتت وعمرها 112 سنه
    وكانت تاكل التمر الصقيعي وتشرب لبن المعزى وتاكل خبز قرص مع الزبده والبصل وتاكل رز ابو رصيص ولحم ضبان

  • 20
    غير معروف

    دام فيها لحم خنزير فسلموا لي على عمليات التجميل

  • 19
    ولدالشيوخ

    الله يرحم جدتي ام ابوي😂😂😂 كانت تحب الديزاين الريفي😂😂😂..

  • 18
    ابو شادي

    لحم خنزير وكحول ههههه

  • 17
    زكي قدرة

    ماهي بعيدة عن كثير من ربعنا في الخليج والوطن العربي ماخذين عمرهم وعمر غيرهم على الاقل هي ماخذه الوظع برستيج لو قامت تقط خيط وخيط ما يؤثر على الحكومة والشعب .

  • 16
    جحا يحقق

    راحت على شارلز ولاية العهد قرب الثمانين وهذه قاحي قاحي الظاهر حتى أولاده ما راح يلحقون .

  • 15
    ريما

    تشرب مشروب الجن الكحولي وععععع يعني تسكر هالملكه

  • 14
    ريما

    تترك البطاطس والمكرونه وتاكل لحم خنزير وععععع

  • 13
    ريما

    وععع لحم خنزير فأي نظاره وصحه بل تعاني لكن تمشي لحد ماتسقط يوما ما

  • 12
    hima

    الله يحفظها ويباركلها فعمرها وصحتها,اهم شي المناخ العام من الحرية والسلام الداخلي والتصالح مع الحياة والمجتمع,بدون وصاية وتقفيل ولفلفة وبهدله ونفسيات,حتى المشروبات لها دور في جمال الحياة وسلامتها.

  • 11
    غير معروف

    ما جربت وأكلت قرصان القصمان

  • 10
    منتصر

    الله العالم إن عجوز إبليس هاذي اللي ما هي ناوية تموت بتورث ولدها ولي العهد بدل ما المفروض يكون العكس ويورثها هو ،،،

  • 9
    جن

    جنننننننننننننن

  • 8
    برق الشمال

    يخرب بيتها تفتح الشهيه بكاس جن ايه. القوه هذى

  • 7
    مع زاتك

    العجوز بقعاء أم أذنيين ذي هي رأس الشر.وسلامتكم .لايغركم اوم خوراط

  • 6
    نواف

    الأعمار بيد الله في ناس تاكل اى كلام وأعمارها فوق الثمانين

  • 5
    أسم

    ملكة وزحمة وأخرتها خبز التويت بالمربى وشرايح السلمون؟ يارب لك الحمد على النعمة وين المفاطيح والعربي والكابلي وين المشاوي والسلطات والطحينة وين الناجل والهامور والحمر والصيادية ؟؟ الواحد يعيش مرة واحدة

  • 4
    خليجي

    بعد بلوغها الـ 93 وتمتعها بالنضارة والصحة .. الكشف عن النظام الغذائي اليومي للملكة إليزابيث شئ طبيعي ونحن ماذبحنا غير الكبسة والمندي والفول والمعصوب والكبده والمقلل

  • 3
    ابو صادق

    ماذا عملت حتى تتاثر من عوامل التعرية النفسية والصحية والمالية والله لو سهرة مثلي للخدمة ولم تنم ٢٤ ساعة متواصلة لمدة سنين لتقدمت باستقالتها من الملك والهروب لدار الايواء ولكانت في خبر كان

  • 2
    أبو مازن الصبيحي

    راس الماسونية

  • 1
    غير معروف

    عطني فلوس وراحة بال , وشوف الصحه كيف بتصير