فوائد “مذهلة” للبصل.. يحارب السرطان ويكافح السكري

فوائد “مذهلة” للبصل.. يحارب السرطان ويكافح السكري

صحيفة المرصد – سكاي نيوز: يظن البعض أن دور البصل يقتصر على إضفاء نكهة لذيذة على الطعام، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن لهذا النبات العشبي فوائد كثيرة في مكالحة العديد من أمراض هذا العصر.

تقليل نسبة الكولسترول
وتحتوي حبة متوسطة الحجم من البصل على حوالي 90 بالمئة من الماء، و40 سعرة حرارية، و9 غرامات من الكربوهيدرات، أمام الدهون فلا تتجاوز 0.10 غرام.

ويلعب البصل دورا في تقليل نسبة الكولسترول السيئ في الدم، الأمر الذي يعزز صحة القلب، كما أنه يحتوي على فيتامين C ومركبات من شأنها تقوية مناعة الجسم.

مادة الكيرسيتين
ويقول الخبراء إن مادة الكيرسيتين الموجودة في البصل تحمي الإنسان من الإصابة بمرض السرطان، لا سيما سرطان القولون وسرطان المعدة.

أما مادة الكروم التي يحتويها البصل في جذوره، فتساهم في تنظيم معدل السكر في الدم، كما أن البصل يعد أحد أهم مضادات الالتهابات والبكتيريا التي تصيب اللثة.

وقف النزيف الأنفي
ويساعد البصل في وقف النزيف الأنفي، من خلال وضع شريحة أسفل الأنف واستنشاقها. وفي هذا الإطار، ينصح الخبراء بتناول مزيج من العسل والبصل لمعالجة الحمى ونزلات البرد.

بقي أن نشير إلى أن البصل يحتوي على حمض الفوليك، الذي يساعد الإنسان على النوم، وفق ما يؤكد خبراء التغذية، كما أنه يقلل من الشعور بالاكتئاب ويحسن المزاج.

التعليقات مغلقة.

16 تعليق

  • 16
    الناقد

    المشكله برائحته الكريهه !!

  • 15
    31 الفايز الحجي المطرفي الهذلي من بريدة

    البصل محبوب يفتح الشهية لاكن الرائحة كريهة اين الحل

  • 14
    غير معروف

    فيه مادة ايضا للانسولين او تساعد على زيادته في الجسم ولذلك هو يكافح السكر ي , وايضا البصل موسع للاؤردة

  • 13
    hima

    المفروض عندنا,يتم منعو للبكس والبنقل,قرفو عيشتنا بريحتهم وكشنتهم,حتى الجبنه يكشنوها,والا يتم اصدار تعميم مايصرفولهم غير بصلتين فليوم.

  • 12
    سمراء

    كلام فاض الأطباء لم يصرحو بهذا الثوم يمكن و الفلفل الأحمر علاج السرطان الكيماوي والله اعلم

  • 11
    مشعل

    المشكل من اكل البصل من الصلاة في المسجد يجب أكله بعد صلاة الفجر لبعد الوقت بينه و بين صلاة الظهر وبعد العشاء لوجود وقت بين العشاء و الفجر اعني على فك الريق وقبل النوم

  • 10
    منى

    الحقباني تعليق ٨ اقسم بالله لايعلى على الثوم الحساوي انا ولدي مريض ٤ سنوات مابقى مستشفى ولا دكتور ماوديته فيه شايب حكيم قال لنا جربوا الثوم الحساوي دقوه واعطوه الولد والولد تشافى ولله الحمد

  • 9
    ابو حسين.

    الي ياكل بصل لايكسل ولاكن أكلة ني وليس مستوى أو مقلي أو مطبوخ تاكلة كنك تاكل تفاحة وخاصة أول ماتقوم من النوم انسى الكسل

  • 8
    الحقباني

    علم افضل بصل حساوي الانه حار ومفيد بذن الله علم

  • 7
    غير معروف

    ايضا العسل وعصير البصل للفشل الكلوي ابحثوا عنه

  • 6
    بصراحهـ

    اكثر البصل والثوم والورقيات اللي عندنا سيئه

  • 5
    يادافع البلا

    تعليق مخالف

  • 4
    الطيب

    انا فيني سكر وصفلي واحد وصفه نص بصله تتقطع نصين بكواب ماء تنقع ١٢ساعه وتشراب الله لايوريك السكر نسبه مرتفع البصل يتعارض مع السكر ولايستجيب لاعلاج والله اعلم

  • 3
    بدوي

    العطر الحب المؤثر جداً!!

  • 2
    غير معروف

    قوله تعالى: “فَادْعُ لَنَا رَبَّكَ يُخْرِجْ لَنَا مِمَّا تُنبِتُ الأَرْضُ مِن بَقْلِهَا وَقِثَّآئِهَا وَفُومِهَا وَعَدَسِهَا وَبَصَلِهَا” (البقرة/61).

  • 1
    فواااز

    سبحان الله اي شي يخرج من الارض نبات فيه فايده والبصل والثوم اكبر مضاد حيوي للانسان ومفيد جدا ومعالج لجميع الامراض بعد الله