الكشف عن الجبن السحري الذي يقلل الضغط عند الإنسان

الكشف عن الجبن السحري الذي يقلل الضغط عند الإنسان

صحيفة المرصد – سبوتنيك: أعلنت اختصاصية التغذية الأمريكية، سارة شينكر، أنها تقترح على المواطنين أكل جبن الموزاريلا لأسباب صحية، خصوصا لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

مرضى الضغط
وذكر موقع “إكسبرس” نقلا عن شينكر، أنه على مرضى الضغط التخلي عن الأجبان لاحتوائها على نسبة عالية من الأملاح على الرغم من وفرتها بالكالسيوم وغيرها من العناصر المفيدة.

وأضافت قائلة: “لكن هناك حل مثالي وهو جبنة الموزاريلا التي تحتوي على نسبة خفيفة من الأملاح وقليلة الدسم”.

نسبة الكوليسترول
وتابعت قائلة: “يقوم الكثير من الناس بإزالة الجبن من النظام الغذائي لخفض ضغط الدم لا حاجة للقيام بذلك. إذا كان لديك ارتفاع في نسبة الكوليسترول في الدم أو ارتفاع في ضغط الدم ، فيجب عليك التحكم في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون”.

بالإضافة إلى جبن الموزاريلا، ينصح أخصائي التغذية بتناول الجبن الطري وجبن الماعز أو جبنة التوفو لأنها تزود الجسم بالكالسيوم الذي يحتاجه.

التعليقات مغلقة.

20 تعليق

  • 20
    !!!

    كل شي صار في الحياة يرفع الضغط جت على جبن اقول لا يكثر يا سارة

  • 19
    جامح

    والله من اول اقول ايش علاقة الجبنه بالطاقيه، قسم بالله افكر الصوره طاقة ههههه

  • 18
    🕊ببووححمموودد

    يا ابن عجرم ، هذي: معلومة أقرب منها إلى النكته، الله مير يسلمك🍄

  • 17
    جبنة

    فريق *

  • 16
    Blue Cheez

    يذكركم بأي فريق؟ 😂

  • 15
    صراحة

    شفت كلمة الضغط والشكل طواقي فإعتقدت انهم يتكلمون عن فريق الدلال😅

  • 14
    غير معروف

    فيه واحد يبيع جبنة الحصني ذقتها مره لذيذه وبتدي مناعه للامراض المزمنه

  • 13
    زائر

    يقول الرافعي وهو أحد علماء أهل السنة في كتابه التدوين في اخبار قزوين حديث يرويه عن ابن عباس بسند رجاله ثقات : الجبن داء فإذا اكل بالجوز فهو شفاء

  • 12
    أختيار الكلمات والألفاظ المناسبة يقرب المعنى

    الكشف !!!!!

  • 11
    أبوعجرم

    ت6 نكته بايخه جدااااااااااا..

  • 10
    أبوعجرم

    الموزاريلا تباع في اسواق المركزية ( قسم الاجبان ) مغلفة تضاف مع البيزا

  • 9
    خدمي لابس طاقية ☻

    حنفي أحترم نفسك ،،، وش تقصد؟ ،،، إلا حبايبنا اليومين دول خخخخخخ

  • 8
    ابو سعد

    انها تضحك عليكم اسوء الاجبان هي الصفراء والجبن الابيض افضل من الاصفر المشكلة بالملح

  • 7
    عشق..

    أها..
    خلاص فهمنا يعني فيه باخرة كبيرة على وشك وصول محمله
    بدأ التسويق

    أنا أقترح تضيفو بعد.. إنها تعالج العقم وتنفخ البراطم وتنعم الشعر …الخ الخ ماحولكم أحد

  • 6
    🕊ببووححمموودد

    هل هي أكثر فؤاد من جبن الحمير ، وأرخص سعرا❔

  • 5
    حنفي

    والله اني احسبها طواقي شخال هه

  • 4
    ابو حسين.

    انا الاتابع الأبحاث الأمريكية ولا أخذها بمحمل الصدق . اعتبرها أفلامه الخيال العلمي حتى ناسا فقدت مصداقيتها

  • 3
    مستر تام

    Mozzarella di Bufala (الموتزرايلا الجاموسي) مصنوعة من حليب جاموس الماء المنزلي
    mozzarella fior di latte، مصنوعة من حليب البقر الطازج المبستر أو غير المبستر .

  • 2
    مسمار

    حلوه جبنة الماعز هذي نستحلبها من ابو العنز الدمشفي خخخخخخخخخخ يعني صار له فايده ع الاقل

  • 1
    صميل

    جميع الأحبان مفيدة للجسم نسال الله السلامة من الامراض و العلل وان يشفي جميع مرضى المسلمين