4 أساطير عن الحليب دحضها العلماء!

4 أساطير عن الحليب دحضها العلماء!

صحيفة المرصد: هناك العديد من النظريات الشائعة عن الحليب، بيد أنها ليست سوى أساطير وخرافات، تمكن العلماء من دحضها وتفنيدها علميا.

ووفقاً لـ”روسيا اليوم” نقلا عن “ميديك فوروم” فإن من بين النظريات والخرافات التي دحضها العلماء:

الحليب مفيد فقط لجسم الأطفال
يعتبر الكثير من البالغين في العالم هذا الأمر منطقيا ومؤكدا. ولكن وفقا لإيفا إيودو رئيسة قسم علم الأغذية وتكنولوجيا المواد الغذائية بجامعة إستونيا، الحليب وجميع منتجات الألبان ضرورية للإنسان على مدى حياته وتقول: “الانتقاء الطبيعي يفضل الأشخاص الذين يحتفظ جسمهم بالأنزيم الذي يحلل سكر الحليب”.

وتضيف الخبيرة، لكي يحافظ الجسم على قدرته في امتصاص الحليب، عليه تناول منتجات الألبان الملائمة. فمثلا من لا يتمكن من تناول الحليب الطازج، عليه تناول منتجات الألبان الحامضية أو منتجات ألبان محتوية على نسبة منخفضة من اللاكتوز.

الحليب مصدر الكوليسترول “الضار”
عند تناول كوب حليب كامل الدسم، يحصل الجسم على 14 مليغراما من الكوليسترول. في حين يحتاج الجسم يوميا إلى 350 مليغراما منه. لذلك لا داعي لتصديق ما يشاع أن الحليب “يسد” الأوعية الدموية، لأنها خرافة. يتميز الحليب باحتوائه على مختلف الأحماض الدهنية، خصائص غالبيتها تخفض مستوى الكوليسترول في الدم وتقلل من احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

يفضل تناول حليب قليل الدسم
هذه أيضا خرافة تمكن العلماء من دحضها. على العكس يجب تناول حليب كامل الدسم، لأنه عند تناول الحليب الخالي من الدهون يصبح من الصعب امتصاص الفيتامينات والكالسيوم الموجودة فيه.

يحتوي الحليب على هرمونات خطيرة
يشير الخبراء إلى أن المواد الغذائية التي يتناولها الإنسان غنية بالهرمونات، ومع ذلك فإن عملية الهضم تنجح في معالجتها والتخلص منها. وإن تناول الحليب لا يؤثر في إنتاج الهرمونات الجنسية عند الإنسان. بحسب الخبراء.

التعليقات مغلقة.

18 تعليق

  • 18
    رحم الله محمد واموات المسلمين

    سبحان الله هو القادر وحده هومن اخرجه لنا من بطون الانعام من بين فرث ودم جل جلاله هو العظيم

  • 17
    ابو لطميه مخ مافيه

    الصفونج لاياكلون الجبن الا ومعاه جوز معمميهم حرموه والتنوح تصدق

  • 16
    غير معروف

    ت٣ من كثرة *

  • 15
    نايف بن زنبيل

    كل الكائنات الحية تتوقف عن شرب الحليب بعد فطامها ولا يجيها هشاشه في العظام
    الا الآدمي يضل يشرب في الحليب لين يموت وعنده هشاشة…اسوء مشروب على الصحه

  • 14
    واااو

    الحليب كله صديد

  • 13
    ابو سالم

    هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
    يخطب بين الناس وينصحهم ويقول لاتسرفوا
    وكرشه فاضحته

  • 12
    ابو ثامر

    لي عشرين سنه وكل يوم بفضل الله تعالى امشي عشرة كيلومتر وانا الان عمري ستون عاما ولازلت امارس المشي لشعوري الدائم بتحسن في المزاج والصحه العامه

  • 11
    غير معروف

    حسبنا الله ونعم المولى والرقيب والحسيب والوكيل

  • 10
    ت 9

    خطط مدروسه ولا الحليب الطبيعي معروف لعيال مين ؟

  • 9
    منصور

    الاولاد والرجال اليوم صدورهم مثل المرضعات وهذا بسبب الهرمونات في الالبان والحليب والدجاج .

  • 8
    غير معروف

    ت٣ من كثرة الاكل في العزايم **

  • 7
    الزواري أغسطس 31, 2019 | 11:29 ص سووا رياضه بانتظام واموركم تصير فل الفل .

    الجو حرررر درجة حراره 50 وطقس غباااار من عمليات حفر المشاريع ودفنا ناهيك ان محيطنا كثبان رمليه الربع الخالي وأي رياح تثير الغبار فورا والنوادي غاليه ونفسيات وساهر وزحمه يازين الكرشه تحن المكيف وبس 👊

  • 6
    ت 3

    رواتبهم تكفي الحاجه وزود

  • 5
    الزواري

    سووا رياضه بانتظام واموركم تصير فل الفل .

  • 4
    عانس

    تعليق مخالف

  • 3
    ام احمد

    بدون زعل ..سؤال محيرني
    ليش اكثر المطاوعه بكرش ؟
    وهم من يعلمون الناس عن الاقتصاد في الانفاق والاكل والشراب .

  • 2
    كامل

    ان لاتمارس اي نشاط رياضي فانت تحت مجهر وفحص الاطباء دائما .
    انفض الخمول والكسل ومارس الرياضه وسترى نفسك بنفسيه رائعه وصحه جيده بحول الله عزوجل .

  • 1
    عبدالرحمن المطيري

    نيدو 🍼 خرج اجيال الله يخلف على الامه الله يرحم اجدادنا ماطب فمهم حليب البودره الي تغذيناه من رضاعتنا نيدو لين متنا نادك ومراعي وكلها مدعمه بهرمون الانوثه والمعنى في بطن الشاعر وفهمكم كفايه وحسبي الله