"استبدل الرجيم".. طالب ثانوي في الرياض يروي تجربته في إنقاص وزنه ٣٢ كيلو خلال هذه المدة !

صحيفة المرصد: استعرض طالب بمدرسة ثانوية مجمع الأمير سلطان التابعة لمكتب تعليم الشمال بالرياض تجربته في إنقاص وزنه 32 كيلو خلال سنة. وجاء ذلك خلال استضافة المدرسة، البرنامج الإذاعي الرياضي "جيم ولياقة"، مع الزميل الإعلامي محمد المقبل، والذي يعده ويقدمه في موسمه الحادي عشر عبر أثير إذاعة يو إف إم UFM. وقال الطالب وليد الشهري أن وزنه وصل إلى 100 كجم ونجح في إنقاصه إلى وزن 68 كجم . وأبدى الطالب عدم اقتناعه بمسألة "الرجيم"، مؤكداً أن إنقاص الوزن يعتمد بالدرجة الأولى على استبدال العادات السيئة بالصحية والسليمة. ويقدّم "المقبل" عبر برنامجه وجبة من المعلومات والنصائح والتوجيهات لكل من يهتم بلياقته الصحية، وتوّج جهوده بالفوز بجائزة أفضل برنامج صحي على مستوى المملكة والخليج لعام 2015.