"موجود في كل بيت".. بالفيديو: "الشهري" يكشف عن طعام يُخفض ضغط الدم بشكل كبير

صحيفة المرصد: كشف طبيب الأسرة، الدكتور سعود الشهري، عن طعام يساعد على خفض ضغط الدم بشكل كبير.

وقال الشهري، في مقطع فيديو نشره عبر تويتر، إنه من خلال 12 دراسة تم إجرائها، وجُد أن تناول الثوم ينزل الضغط بشكل كبير.

وأوضح أنه في دراسة أخرى أجريت على 30 شخصًا، على مدى 24 أسبوعًا، وجدوا أن الثوم ينزل الضغط بما يعادل مفعول دواء الضغط.

وأشار الشهري، إلى أن الثوم يحتوي على مادة الأليسين التي تزيد تدفق الدم وتزود صحة القلب، بالإضافة إلى التمتع بالنشاط الدائم.