"ممتاز للمتزوجين" .. "الشهري" يكشف عن فوائد "السلمون" ويوضح عيبه الوحيد

صحيفة المرصد : كشف طبيب الأسرة سعود الشهري أن سمك السلمون من أفضل أنواع الأسماك وأكثرها دهنيةً، لذلك فهو أغنى بأوميجا 3 ، وفيتامين د والزنك والفسفور والسيلينوم والكالسيوم وأنواع متعددة من فيتامينات ب .

وأضاف أنه " مفيد للغدة الدرقية وللمناعة والقدرات العقلية وصحة القلب كما أنه ممتاز للمتزوجين ".

وتابع : "لكن ما يعيبه هو سعره لأنه يعتبر من الأسماك الأغلى ثمناً، لافتاً إلى أنه لا يناسب مرضى النقرس لأنه غني جداً بالبروتين".