"ممتاز للمتزوجين" .. "الشهري" يكشف عن فوائد "السلمون" ويوضح عيبه الوحيد
10
صحيفة المرصد : كشف طبيب الأسرة سعود الشهري أن سمك السلمون من أفضل أنواع الأسماك وأكثرها دهنيةً، لذلك فهو أغنى بأوميجا 3 ، وفيتامين د والزنك والفسفور والسيلينوم والكالسيوم وأنواع متعددة من فيتامينات ب .
وأضاف أنه " مفيد للغدة الدرقية وللمناعة والقدرات العقلية وصحة القلب كما أنه ممتاز للمتزوجين ".
وتابع : "لكن ما يعيبه هو سعره لأنه يعتبر من الأسماك الأغلى ثمناً، لافتاً إلى أنه لا يناسب مرضى النقرس لأنه غني جداً بالبروتين".
سمك السلمون
- سعود الشهري (@saud_alshehry_) March 30, 2022
من أفخر وأنفع الأسماك فائدة pic.twitter.com/b58yNAqS7d
لا يوجد تعليقات