مفتاح الصحة" .. بالفيديو : استشاري يكشف عن عشبة لها فوائد مذهلة لمرضى القلب والكوليسترول والسكري
01254
1 سنة
4
7849
قناة المرصد الإخبارية على الواتساب
صحيفة المرصد : كشف استشاري التغذية السريرية الدكتور عبد العزيز العثمان عن فوائد عديدة ل "الشمر" خصوصا لمرضى القلب ، مؤكدا أنه مهم جدا للجسم .
وقال "العثمان" في مقطع فيديو بحسابه على تيك توك أن الشمر يعتبر مفتاح الصحة لمرضى القلب وارتفاع الكوليسترول والمشاكل العصبية والهضمية ومفيد أيضاً لمرضى السكري.
وأضاف: "الشمر له فوائد عديدة منها تقوية جهاز المناعة وتخفيف آلام الدورة الشهرية وأيضا مفيد للبشرة ".
وشدد "العثمان" على أهمية عدم "غلي" الشمر والاكتفاء فقط بوضعه في الماء الساخن بمقدار ملعقة على لتر ماء لمدة 10 دقايق حفاظا على قيمته الغذائية.
ولفت إلى أنه مُنكه لرائحة الفم كما يحتوي على ماغنيسيوم وبوتاسيوم وكالسيوم وكثير من الفيتامينات.
أمريكا أكثر حيرة من ذي قبل!
2
1 أس
2
740
المقاومة الإيرانية لآخر قطرة دم عربية!
1
1 أس
1
620
الرؤية.. مشروع براغماتي!
2
2 أس
2
924
الغضب والجرائم الجنائية
1
1 ش
1
1131
من أجل مشروعنا الرياضي
3
1 ش
3
1065
ختاماً.. ماتت غزة وعاش السنوار !
5
1 ش
5
2016
المدن الذكية... والزحمة المزعجة !
1
1 ش
1
702
كونك صحفياً!
0
2 ش
0
705
