بالفيديو: الشهري يكشف عن أفضل نوع من التمر لمرضى السكري.. ويحدد الكمية المسموح بتناولها
resize1651656516018
صحيفة المرصد: كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، عن نوع التمر الأفضل لمرضى السكري، والكمية المسموح بتناولها.
وقال الشهري، في فيديو نشره عبر حسابه بموقع "تويتر":"التمر الجاف ممتاز جداً لمرضى السكر، ونسبة الجلوكوز فيه ترفع نسبة الدم أقل".
وأشار:"التمر المبلل أو المرطب الذي عليه دبس نسبة الجلوكوز فيه عالية، ويرفع السكر أكثر"، ناصحا بتناول 3 حبات فقط من التمر.
وعلى نحو آخر، أبان الشهري:"القهوة العربية مضادة أكسدة وتساعد على تخفيض السكر وتقلل الشهية ومليئة بمضادات الأكسدة".
هذا هو التمر الأفضل لمريض السكر
واللي يبغى ينزل وزنه pic.twitter.com/PxPJUnE8pa
- سعود الشهري (@saud_alshehry_) May 4, 2022
لا يوجد تعليقات