شاهد: الشهري يكشف عن فوائد القهوة لمرضى القلب والكبد.. والكمية المسموح بتناولها يومياً

صحيفة المرصد: كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، عن فوائد القهوة لمرضى القلب والكبد، والكمية المسموح بتناولها يومياً.

وقال الشهري، في لقاء بقناة "SBC":"القهوة تقلل من نسبة الوفيات"، لافتا:"جامعة أكسفورد تقصت من عام 1966 إلى عام 2013 ووجدت الدراسات كلها أن شرب 4 أكواب قهوة يومياً يقلل الوفيات بالأسباب القلبية والتنفسية وغيرها بنسبة 16%، وتقلل الوفيات بسبب أمراض القلب بنسبة 21%".

وأشار:"القهوة رائعة لصحة الكبد لأنها تعمل تطهير له، وهذا يرجع إلى الكافيين ومضادات الأكسدة، ووجد علمياً أن القهوة تكافح التندب المسبب لتليف الكبد وممتازة لمرضى الكبد الوبائي".

وتابع:"أظهرت الدراسات أن القهوة تكافح الاكتئاب بشرط أن الحد الآمن لا يتعدى 400 مليجرام من الكافيين أي ما يعادل من 3 إلى 4 أكواب في اليوم".