"دايمًا يجيني نقص الحديد ويسبب فقر دم وآخذ العلاج ويرجع ليش؟" .. شاهد: الشهري يكشف السبب

صحيفة المرصد: أجاب طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، على سؤال مفاده: "‏دايمًا يجيني نقص الحديد ويسبب فقر دم، وأخذ العلاج ويرجع .. ليش؟".

وقال الشهري في مقطع فيديو نشره عبر "تويتر": "يجب أن يتم عمل تحليل لنقص النحاس أولا، فهو مطلوب لعمل إنزيم تكون وظيفته أخذ الحديد وربطه في الناقل الذي يوصله إلى الأنسجة".

وأضاف الشهري: "هناك هرمون في الجسم مسئول عن تنظيم الحديد، ولكي يتنشط هذا الهرمون لابد من وجود نحاس".

وتابع: "الشخص قد لا يتناول الأغذية التي تحتوي على حديد بشكل كافي مثل الكبدة أو اللحم، وقد يتناولها لكنه يأخذ بعض المشروبات معها مثل الشاي والقهوة أو اللبن ومشتقاته، وهو ما يمنع الجسم من امتصاص الحديد بنسبة تصل لـ 90% في بعض الدراسات".

وأكمل: "قد يعاني الشخص من ضعف في حمض المعدة يقلل من امتصاص الحديد، ومن أهم علامات الضعف هو الارتجاع لأنه يسبب ارتخاء، ويتم تقوية الحمض من خلال منع السكر وشرب عصير ليمون وخل التفاح".

واختتم حديثه بأنه: "يمكن أن يعاني الشخص من فقد الدم مثل تقرحات الجهاز الهضمي، بواسير، الدورة الشهرية، أو نزيف اللثة، فهو من أهم الأسباب التي تسبب نقص الحديد في الجسم".