بالفيديو .. "الشهري" يكشف عن فاكهة مفيدة لمرضى النقرس وتقلل من الالتهابات

صحيفة المرصد : أكد طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري أن الأناناس مفيد لمرضى النقرس لأنه يحتوي على 3 عناصر ممتازة جدا لمريض النقرس.

وأوضح الشهري عبر حسابه في تويتر أن الأناناس يحتوي على مادة البرومالين وهو عبارة عن خليط إنزيمي مفيد في تخفيض الالتهابات التي هي أبرز ما يميز أعراض النقرس.

وأضاف أن الأناناس غني بالألياف التي تفيد في تقليل الالتهابات، وكذلك يحتوي على فيتامين سي الذي يقلل أعراض النقرس بحسب "مايو كلينك".

ولفت إلى ضرورة تناول الأناناس كما هو طبيعي طازج وليس على شكل عصير لأنه في هذه الحالة سيزيد من النقرس لأن العصير يحتوي على الفراكتوز.