بالفيديو .. أخصائية تكشف أنواع الأطعمة التي يجب عدم الإكثار منها في سن الخمسين
Screenshot_٢٠٢٢_١٠١٠_١٧٤٣٥٧
صحيفة المرصد : كشفت أخصائية التغذية العلاجية دينا سلامة، عن سبب تمتع المسنين في أمريكا بصحة جيدة، مؤكدة أنهم يبتعدون عن تناول الأطعمة المليئة بالدهون .
وأوضحت خلال لقائها في برنامج "صباح السعودية" على القناة السعودية، أن الأطعمة التي بها نسبة عالية من السكر والدهون تكون غير صحية ، مطالبة بالتركيز على تناول الفواكه .
وأضافت : كل ما يكبر الإنسان كل ما يضعف جهازه المناعي ولابد من تناول كل ألوان الفواكه لتعزيز الجهاز المناعي .
#صباح_السعودية | ما هي الأطعمة التي يجب عدم الإكثار منها في سن الخمسين؟ أخصائية التغذية العلاجية دينا سلامة توضح ذلك. #قناة_السعودية pic.twitter.com/GiSMFJ6Xj0
- صباح السعودية (@SabahAlsaudiah) October 10, 2022